インストラクター紹介|大阪でホットヨガならカルド堀江。四ツ橋駅徒歩3分のヨガ スタジオです。

ホットヨガスタジオ カルド堀江(大阪 四ツ橋)

インストラクター紹介

インストラクター紹介

YUKO

~カルドで出会うみなさまへ~
 ヨガは心と身体の安定・幸せ・喜び・ライフスタイルに
バランス(調和)をもたらしてくれるもの。
ヨガを通して心と身体で心地よさを感じてきただける時間になれば幸いです。


ASUKA

皆様はじめましてAsukaです(^^)
幼少時はクラシックバレエ、高校生からはダンスをしていました。
社会人になり時間に追われていた時友人の付き添いで
たまたまヨガを受けた私はすっかりヨガの虜になりました☆

ヨガは誰かと比べたり、競争したりはしません。
たっぷりの呼吸でポーズをとってご自身のココロも
体もよりハッピーにしてあげましょう♪
ニューヨークやインドに少し旅にでましたが、ヨガは世界共通。
言葉がわからなくてもヨガはできました☆
ぜひこの時間が皆様にとって素敵な時間になりますように…
わからない事あったら聞いて下さいね(^^)


松田 真由美

フィットネス業界歴20年以上(≧∇≦)b
筋肉を整えるコンディショニングを使って、動きやすい
冷えにくい体づくりしています♪
156cm台だった私が158cm台まで伸びたコンディショニング、
一度体験してみてください!


Hyeja

幼少の頃より約20年間、韓国朝鮮舞踊を学び舞台経験多数。
身体を動かすことが好きでいろんな事にチャレンジする中で
ヨガに出会いました。
ヨガをする事で1人1人の身体や心のバランスを整え、
その効果効能をお届けできるよう努めてまいります。


ヨガは柔軟性はもちろんインナーマッスルや体幹も鍛えられます。
忙しく生活をしていると自分と向き合う時間が短くなりますが、
ヨガを通じてご自身と向き合いながら、
リラックスして心身を鍛えて頂けたら嬉しいです。


eimy

水泳、ダンス、yoga、ピラティスのインストラクターを通して
身体を動かす楽しさや、幸せを皆様に伝えられたらと思ってます!
健康でずっといて欲しい。その為にも先ずは自分を知る事から始めて欲しい
と思っています。自分の声を聞ける事が健康への第一歩♪
出来ない事は恥ずかしい事では無く、新しい自分を発見するチャンス!
新しい自分を発見出来るお手伝いができたら嬉しいです!
皆様と楽しい時間を過ごせたらなと思ってます!


RIKA

ヨガに出会う10年前は冷え性による不調と闘う毎日でした。
今では元気な体を楽しむ幸せを日々感じています。
健康になりたい方、今の健康を維持したい方のお手伝いをして、
幸せを感じていただきたい。自律神経や体幹を整えて、
余裕を持てる日々をお過ごしください。
さあ、今日も深い呼吸から始めましょう。


kako

ヨガは自分で出来る心と身体のメンテナンスです。
「上手くやらなくちゃいけないもの」では無く
「気持ち良くやりたい様にやるもの」だと思っています。
まずは肩の力を抜いて柔らく深呼吸!
皆様が気持ち良く身体を動かすお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです!


増井 美予

ヨガのインストラクターをしながら、ダンスインストラクターや
パーソナルトレーナーをしております。美しい身体のラインを作るヨガ、
心を落ち着かせ自分を見つめ直すヨガ、身体を変えるヨガ、
皆様がヨガを楽しむ為のサポートをさせてください。


MISA

慌ただしい日常から少し離れ、
ココロとカラダをゆるゆるほぐしてみませんか?
トレーナーの経験も生かし
皆様の身体の悩みに寄り添います。
お待ちしております!


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