カルド神楽坂
皆さま、こんにちは
スタッフのこばやしです
いつもカルド神楽坂店のブログをご覧頂き、ありがとうございます
今朝は、３月とは思えないほど 冷え込みましたね
さて。
昨日はホワイトデー
皆さまは、どんなホワイトデーをお過ごしになりましたか？？
我が家は ホワイトデーということで、家族で晩酌を
ちなみに、余談ではありますが
バレンタインデーには ワインをプレゼントしました
ワインに限らず、お酒が好きな 我が家です
笑
アルコールの中でも
ワインは女性にとって 美の味方
などといった話なども耳にする事がありますよね
そこで。
本日は、ワインの効能について、一部ではありますが ご紹介したいと思います
カリウムの含有量が多く、血圧を下げる効果がある
カリウムの利尿作用により新陳代謝を活発にしてくれる
脂肪の吸収を抑える
血液の流れを良くし、速度や流量を増やす
香りに人をリラックスさせる効果がある
大腸菌、サルモネラ菌等に対する抗菌力が高い
筋肉の動きをスムーズにして、エネルギーを作り出す
骨粗しょう症を防ぐ働きがある
悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血糖値を抑制する
ポリフェノールで、アンチエイジング！
etc…
赤ワイン・白ワインでの違いや、個人差等もあるかと思いますが、
色々な面での効能がありそうな予感です
ただ、何ごとも摂り過ぎには要注意です
これからお花見シーズンも到来し、
アルコールを飲む機会がある方は、「 何飲もうかな？ 」 という時に
ワインを試してみてはいかがでしょうか？？