カルド神楽坂
こんにちは
スタッフの小川です
最近とても暖かくなってきましたね
でも温度差が結構あるので体調管理には
気をつけてください！！！
最近、実家でお風呂上りにストレッチをしていると、お母さんに体が少し柔らかくなったとよく言われます
もともと体がガチガチに固く、それが一つの悩みだったのだとても嬉しいです
今までそんなこと一度も言われたことなかったのですがホットヨガを始めてから言われるようになりました！！
その時、自分が気づいてないうちに体は少しづつ変化しているんだなと思いました(^○^)
こうやって何かを続けて少しづつでも結果が出るということはとても嬉しいことですね
ホットヨガは長く続けて効果が感じられます！！
私もまだ始めて間もないですが、
みなさん一緒に楽しみながら頑張りましょう
皆さんのご来店お待ちしています