052-332-5605

体験予約

入会予約

らくらくWEB入会


インストラクター紹介

Hitomi

カルド金山インストラクター Hitomi

・VIAURA公認 LaxmiYOGA TTC基礎科専科修了
・岡田恭平先生のワークショップNew York Yoga works

学生時代はどんな子供でしたか?+
身体を動かすのが好きだったので、クラブ活動や課外授業に熱中した子でした。
ヨガを始めたきっかけは?+
大自然の中で身体を動かしているのがヨガと気付き、もう少し深めたいと思っていたら始めていました。
ヨガの魅力を教えてください+
老若男女、年齢や性別に関係なく全ての人達に出来る事。
ヨガにはどんな効果がありますか?+
心と体、魂と魂が繋がっている状態。呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心と安定と安らぎを得られ、自然治癒力を高められる。
レッスンで気をつけていることは?+
どなたにも分かりやすく、無理をしない、競争しない、安全に行う事。ヨガのレッスンを通して体力もつけて頂けるように工夫しています。後は笑顔です。
これからヨガを始める方へ+
一度やってみましょう!無意識にしている呼吸が心と体の架け橋となりますよ。体感しましょう。
お気に入りの写真+
カルド金山インストラクター Hitomi自然からの恩恵を感じる希望の光。気分が、ちょっと凹んでる時に見ると何故か元気が出ます。悩み事を吹き飛ばしてくれるような光のエネルギー、上を向いて歩こう♬と言う気にさせてくれます。私の大好きな写真の一枚です。

KIKO

カルド金山インストラクター KIKO

・VIAURA公認 LaxmiYOGA 基礎科専科修了

学生時代はどんな子供でしたか?+
運動も勉強も苦手で、学校の楽しみといえば給食でした!いつも食べ物の事ばかり考えていました(笑)
ヨガを始めたきっかけは?+
ありとあらゆる事が上手くいかなくなり、心身共に行き詰っていた時に、何でもいいからスッキリしたい!とたまたま目に留まったヨガレッスンに参加したのが始まりでした。初めて受けたレッスンが終わった後は、悩んでいた事も忘れる位のスッキリ爽快感で心も身体も元気になっている自分に驚きました!
ヨガの魅力を教えてください+
年齢や性別関係なく、誰でもどこでも好きな時に特別なものは何も使わずに、身一つでできるのがヨガの魅力だと思います!
ヨガにはどんな効果がありますか?+
身体の柔軟性やきれいなポーズをとる事に意識を向けてしまいがちですが、ヨガで大切な「呼吸」に意識を向けて、心地のよい呼吸をする事で身体も心も整います。身体と心は繋がっているので気持ちよく呼吸をしながら身体を動かせば、心も元気いっぱいにになります!「調身・調息・調心」
レッスンで気をつけていることは?+
やっぱり「呼吸」です!無理な体勢をとっている時は呼吸が止まってしまうので、ポーズを緩めたりしながらそれぞれの方が気持ちよく呼吸をしながら身体を動かせるようにガイドしています。1人1人が自分のペースでヨガを楽しんでもらえたらと思っています。
これからヨガを始める方へ+
どんな事でも初めては緊張するし不安だと思いますが、最初の一歩を踏み出せば、やってよかったー!!ときっと思ってもらえると思います。ヨガで身体スッキリ!気持ちもポジティブになって毎日笑顔でHappyに過ごしましょう♡
お気に入りの場所+
カルド金山インストラクター KIKO私がヨガインストラクターデビューしたパークヨガの写真です。とても緊張して内容はほぼ覚えていません(笑)が、とても楽しかったです!写真に写っている大きな木に何故かとても惹かれて、今でもたまにボーっとしに行く事があります。私が初心に返る事のできる場所です!

狩生 さやか

カルド金山インストラクター 狩生さやか

・Ashtanga yoga Teacher's Training certificate
・Ahusara yoga 12hours workshopケンハラクマ・アシュタンガ養成修了
・Sun Yoga kids Teacher's Certificate
・Sun YogaPrenatal yoga Teacher's Certificate
・IYCキレイになるヨガ養成修了
・柳生直子先生 lyengar yoga workshop

学生時代はどんな子供でしたか?+
中学~大学まで部活に明け暮れてました。
ヨガを始めたきっかけは?+
インドネシアに主人の仕事で駐在した時に、近くにヨガスタジオがあり通い始めました。丁度日本でブームになっていたので、そのヒミツを知りたくなり良い先生とも出会えました。
ヨガの魅力を教えてください+
アーサナを行う事で心と身体がリセットされて、充実感と達成感に満たされる所。
ヨガにはどんな効果がありますか?+
身体の健康はもちろん、精神的なしなやかさ、強さと自分らしさに気付く事ができる。
レッスンで気をつけていることは?+
参加してくださるメンバーさんの大切な時間なので、充実した時間になるように皆さんの集中力を引き出し、高めつつ、心をこめて全力でヨガをお伝えする事。
これからヨガを始める方へ+
始めたいと思った時が始める時。気になるレッスンを体験する事で新しい自分がスタートしますよ♡

伴野 エリ

カルド金山インストラクター 伴野エリ

・JYIA1級(ヨガ)
・パワーピラティス
・ケンハラクマ先生のアシュタンガヨガワークショップ

学生時代はどんな子供でしたか?+
ドブ(みぞ)によく落ちてた。
ヨガを始めたきっかけは?+
仕事の拘束時間が長く、休みになると疲れていたから。
ヨガの魅力を教えてください+
意識と無意識が繋がる瞬間を体感できるところ。
ヨガにはどんな効果がありますか?+
迷いがなくなる。言動の前に一呼吸おける様になる。
レッスンで気をつけていることは?+
できるだけ多くの方とアイコンタクトをとって、"安全面"と"お客様の表情"をチェック。
これからヨガを始める方へ+
運動歴関係なく始められます。レッスンでは一体感が気持ちよく、やみつきになります。継続すると身体の変化に気が付けるので、オススメです。

MISAKI

カルド金山インストラクター MISAKI

・JYIAヨガインストラクター協会 2級,3級

学生時代はどんな子供でしたか?+
5歳から20歳までクラシックバレエを習っていました。勉強はすごく苦手で、バレエの先生になりたかったので毎日バレエの事ばかり考えていました。負けず嫌いで、頑張っている姿を周りに見せるのが嫌で、無愛想で…今とは真逆の人格でした(笑)
ヨガを始めたきっかけは?+
大学のアルバイト先がスポーツクラブで、そこに所属しているヨガの先生がとても素敵だったのでレッスンに参加したのが始まりです。当時はヨガをするというよりも先生の雰囲気が好きで先生に会いにレッスンを受けに行っていました。その後会社員となりヨガをする機会はなくなりましたが、当時のあの先生みたいになりたいとまた再開しました。
ヨガの魅力を教えてください+
「ヨガ」というか、ヨガをしている皆さんがとても輝かしく魅力的です。ヨガを通して自分に向き合い、なりたい自分になっているからでしょうね。ヨガをしている皆さんを魅力的にしてくれる…そして時に厳しく、時に優しく心と体に働きかけてくれるヨガには一生頭が上がりません(笑)
ヨガにはどんな効果がありますか?+
ヨガをすると呼吸が深まる→呼吸が深まるとリラックス効果が高まってストレス軽減→リラックスしてポーズを取ると全身の血流が良くなる→血流が良くなると体の凝り・つまり・むくみがなくなる→体のつまりがなくなると代謝が高まり体が引き締まる。
最高です。
レッスンで気をつけていることは?+
最後(シャバーサナ)までずっと気持ちよく過ごして頂く事です。強度が高いクラスでも、疲れている日でも、終わった後、来てよかったと思って頂けるのが私の毎回の目標です。そして誰よりも自分が一番レッスンを楽しむ事。「ヨガが楽しい」という雰囲気が伝わればいいなあといつも思っています。
これからヨガを始める方へ+
ヨガを始めるきっかけは皆さん様々です。ダイエット目的でも、リラックス目的でも、何となくしてみたいなあと思っている方も是非一度スタジオにお越しください。ヨガを終えた後は必ず心と体に変化があります。その気持ちのいい変化を一緒に味わいませんか。スタジオでお待ちしてます!!
お気に入りの場所+
カルド金山インストラクター MISAKI私のお気に入りの場所です。高い丘の上にある公園ですが、夜は星空がきれいに広がり夏には遠くでやっている花火が見えます。ボーっとしたり散歩をしたり…私の大切なパワースポットです!!ヨガのスタジオが皆さんにとってもパワースポットになるといいなあ。