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ボルダリング

ボルダリングとは

フリークライミングの一種で、安全具無しで岩や石を登るスポーツです。
トレーニングマシンを使った淡々とした運動が苦手な方にボルダリングはオススメです。
ボルダリングはただ単に登ったり降りたりを繰り返すだけではなく、課題をこなす楽しさがあります。
「どうやったらうまくゴールできるだろう」と体や手足の動きをあれこれ頭の中で考える、ゲーム性が高いスポーツです。

カルドのボルダリングは?


パズルのような魅力
ボルダリングはただ登るだけではなく、ルートの決められた「課題」をクリアしていくパズルのような楽しさがあります。初心者から上級者まで、楽しみ方は自由です。

健康への効果
ボルダリングは全身運動です。また、自分の体重を感じやすい運動なので、体重の変動や、普段の食生活に気をつかうようになります。

美容への効果
ボルダリングの美容への効果は、特に背中に現れます。壁をつかみ、ご自分の体重支えるには背中の筋肉が重要になります。週1~2回の継続で変化を実感できます。

ゲーム感覚で楽しみながら
シャープでキレイな身体を手に入れる!!

クライミング中は背中のラインが
とても美しくなります!!

ご用意頂くもの

運動用シューズ
カルドのボルダリングは、クライミングシューズでなくてもご利用いただけます。
(※裸足はご遠慮下さいませ)

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