みなさんこんにちは~
カルド吉祥寺です
今日からまた1週間が始まりますね
皆さん頑張っていきましょう\(^o^)/
さて昨日こんな記事をみつけました~
モデルの長谷川潤さんが
ヨガのポーズを披露していました
じゃんっっ♪
ほんとに美しい~~~
お尻で全身を支え背面を伸ばすポーズです
長谷川潤さんは、
2014年のヨガピープルアワードで
ベスト・オブヨガ・ミューズを受賞しています
ヨガ文化を日本に広めた人をたたえるヨガピープルアワード は2014年から始まりました
ベスト・オブ・ヨガミューズはヨガで美しく輝いた女性に贈呈されるものです
長谷川潤さんは、ヨガ歴6年
「ただの運動ではなく、精神的なところに響いた」
という理由で、ヨガにはまったそうです
無事に女の子を出産した直後は、
週に5回のペースで3カ月ほどヨガ教室に通ってスタイルを元に戻したらしいです
Nice BODYすぎて羨ましいです( ;∀;)!!!
このようにヨガはいま芸能人の方も多く取り入れてます
みなさんも忙しい日常から一度離れて、
ゆっくりと自分自身と向き合ってみませんか?
心が落ち着き、ゆったりとした時間を過ごしましょう
カルド吉祥寺でお待ちしております
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