みなさんこんにちは~
カルド吉祥寺です
雨やみましたね\(^o^)/
だんだん暖かくなってきた気がします
春が近づいてきてますね
早く春服着たい~!!!
昨日はやっとネイルを変えてこれました
一足先に春デザインに・・・
そして友達と会ってたくさん話して
たくさん笑って来ました
女子同士ってなんであんなに話が止まらないんでしょう・・・(笑)
自分でもびっくりしますw
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普段なにげなく笑っていますが、
笑うことは健康にたくさん良い影響を与えます
ストレス発散・やる気がUP
血行促進・アレルギー改善
筋力を高める・免疫力UP
などなど・・・
また毎日の適度な運動も大切です
カルド吉祥寺で
ホットヨガ+ジムエリアで
体を動かし、
毎日明るく笑って
心も体も元気に明るい毎日を一緒に過ごしましょう\(^o^)/
みなさまのHAPPY LIFE
お手伝いします
カルド吉祥寺でお待ちしております
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