加圧ボディメイク|ホットヨガのカルド吉祥寺。
駅徒歩1分のヨガ スタジオです。(東京 吉祥寺)

加圧ボディメイク

カルド吉祥寺では会員が自由にご利用頂けるフィットネス用の最新式マシンを取り揃えております。

加圧ボディメイクとは?

腕の付け根、足の付け根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流を制限するものです!!
従来の加圧ベルトはシンプルな円の形状だった為、きつく縛ることで圧をかけていましたが、VRCは違います。
カフと呼ばれるベルトが人間の四肢の断面に合わせ楕円型になっており、体にフィットする形状となっています。
それに加え包み込むように空気圧がカフに注入されるので、無理に縛らなくても圧を逃がすことなくトレーニングを行えます。

成長ホルモンの重要性

身体の若々しさを保つ成長ホルモンは20代を超えると減少していきます。
成長ホルモンは通常一時間以上の筋力トレーニングや有酸素運動が必要と言われています。

しかし加圧ボディメイクなら1回30分短時間でハードなトレーニングと同等の効果を得ることができます。
特に血行改善はすぐに実感できます。
普段汗をかきにくい方でもすぐに体が熱くなり、しっかりと汗をかくことが出来るので血流改善により冷え性が解消され栄養も血管に行きわたるので、血管や細胞に若々しさが溢れます。

また美肌効果も高く、加圧ボディメイクをすると通常の数百倍の成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは肌や髪にハリ・ツヤを取り戻してくれます。

ダイエット・美肌・若返り・血流改善・代謝アップ 低負荷・短時間・短期間

体験予約加圧ボディメイク料金案内

加圧ボディメイクはこんな人におすすめです!

ボディメイク・シェイプアップを行いたい方
筋肉を効率よく鍛えることで引き締まったボディラインに。
筋肉を強くし脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい身体を目指します。
冷え性・肩こりに悩んでいる方
加圧と除圧を繰り返して、血管の収縮を活発にし、血行を促進します。
そのため血流量も多くなるので、冷え性や肩こりの緩和やデトックス効果も期待出来ます。
美肌効果
トレーニングによって成長ホルモンが分泌され、毛細血管の血流も促進されます。
新陳代謝がよくなり、ハリのある若々しい肌へ!

加圧ボディメイクトレーナー紹介

カルドでは専門知識を持った「加圧ボディメイクトレーナー」が常駐しております。
トレーニングについてはもちろん、ダイエット方法や姿勢改善についてなど様々なアドバイスをさせて頂きます。

磯邉 賢一 トレーナー
【競技歴】
 空手13年黒帯、ボクシング1年、水泳6年、バスケット3年
【お客様に対して】
 こう動かすと筋肉って使うんだということ、楽しみながら筋肉・カラダについて知っていきましょう。
 頑張った達成感から、自分のカラダが変わる喜びを共に味わえる様にサポートしていきます。
 ダイエットしたい方、スポーツのパフォーマンスアップしたい方、お気軽にお声掛けください。
岩崎 拓海 トレーナー
【競技歴】
 剣道8年、バトミントン3年
【お客様に対して】
 体は日々の生活の中でバランスが崩れていてます。加圧ボディーメイクを行う事で筋肉を
 活性化させ、ストレッチはやることでコリ固まった筋肉をほぐしバランスを整えていきます。
 筋力を付けたい方はもちろんですが、体のバランスを整えたい方お待ちしております!!
近 さつき トレーナー
【競技歴】
 器械体操17年、全日本ジュニア選手権大会出場 神奈川県ジュニア 種目別跳馬1位、
 JYIA日本ヨガインストラクター協会2級
【お客様に対して】
 ホットヨガのレッスンも担当しています。
 効率の良い柔軟性の向上や姿勢づくり、気になる部分の引き締めなど、ご要望にあったメニューを提供します。
 女性トレーナー希望の方、カルドでお待ちしています。

加圧ボディメイク会員料金

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