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加圧ボディメイキング

加圧ボディメイキングとは

低負荷 短時間 短期間

加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行うというものです。

からだの若々しさを保つ「成長ホルモン(HGH)」は、20歳を越えると徐々に減少し始めます。

HGHの分泌には、通常、1時間以上のハードな筋力トレーニングや有酸素運動が必要と言われています。

しかし、加圧ボディメイキングなら、1回30分短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得ることができます。

特に「血流改善」はすぐに実感できます。

普段、汗をかきにくい方もすぐにからだが熱くなり、しっかりと汗をかくことができます。
この血流改善によって、冷えが解消し、栄養も全身に行き渡るので、血管や細胞に若々しさが溢れます。

コスメ、サプリ、エステとは一味違う、からだの内側から起こる本物の美が手に入ります。

嬉しい効果が沢山!

[1] マンツーマンの「パーソナルトレーニング」だから安心
[2] 加圧は週1回約30分くらいだから、続けられる
[3] 成長ホルモンがこれほど分泌されやすいトレーニングは他にはありません
[4] 女性は美容とシェイプアップ、男性は筋肉質体型とメタボ解消目的の方が多いです
[5] 肩こりや腰痛予防効果ではまる人が多いです
[6] 冷え性解消、むくみ改善。血管も鍛えられると言われています
[7] 衰えは脚(筋肉)と血管と言われていますが、加圧ボディメイキングなら効果的に鍛えます
[8] 加圧専門コーナーだから初めての方も安心

進化した【VRC】

従来の加圧ベルトはシンプルな円の形状だった為、きつく縛ることで圧をかけていましたがVRCは違います。カフと呼ばれるベルトの構造が人間の四肢の断面に合わせて楕円型になっており、身体にフィットする形状となっています。それに加え包み込むように空気圧がカフに注入されるので、無理に縛らなくても圧を逃がすことなくトレーニングを行えます。
そして、今までの加圧ベルトの接地面が線だったのに対して面で対応しているため、加圧特有の縛り付けた痛みがなく、トレーニングそのものに集中する事ができます。

また、安全面に関しても共同研究者の医学博士福田氏が、1000人以上に治験されましたが問題は起きていません。山崎氏は元加圧トレーニング学会理事、福田氏は現加圧トレーニング学会理事という経歴の二人によって行われた、長年にわたる加圧の研究により開発された機器です。
加圧ボディメイキングではこのVRCを使いボディメイクしていきます。

加圧会員料金

会員種別月会費(税込)ご利用内容
H!M加圧会員 17,820円 25分の加圧セッションを月4回。予約日のみジムエリア利用可能。
レッスン参加の場合は1,620円(税込)/回です。
HM加圧プラス 15,000円 25分の加圧セッションを月4回。他の会員種別との組み合わせ可能。
ジム・レッスンも活用したい方はこちら。
5回目利用(都度利用) 4,450円/回 加圧会員様の追加オプションと他の会員種別の方の都度利用の価格です。
加圧セッション予約可能日
<加圧トレーナー出勤日による>
【月曜日〜金曜日】11:00〜21:00 (最終セッション20:30~)
【土日祝】11:00〜19:00 (最終セッション18:30~)
※毎月10日・20日・月末最終日は休館日となります。

加圧利用について
※毎月27日以降、翌月分の予約が可能です。電話・ご来店時にフロントにて。
※当日のキャンセルは1回分消化となります。
※4回分消化できない場合は1回のみ次月繰り越し可能です。未利用分の返金はできません。
※ホットヨガに参加する場合は時間外料金として1,620円/回かかります。

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