フィットネス|ホットヨガ・24時間フィットネスジムが利用できる男女の為のホットヨガスタジオ カルド大橋(福岡)

ホットヨガ・24時間フィットネスジム カルド大橋(福岡) ホットヨガの体験受付中!

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ホットヨガスタジオ&年中無休24時間ジム 見学・体験当日入会キャンペーン

スケジュール

筋トレで基礎代謝UP+有酸素運動で脂肪燃焼! 素敵なボディを手に入れよう!

有酸素マシン、
ウエイト系マシン、
フリーウエイト完備。

トレッドミル、アセントトレーナー、エアロバイク。
3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。
ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、
太りにくく若々しい体質をつくります。マシンの台数や種類も充実しているので、
ボディデザインも可能です。
また、マシンだけではなくフリーウェイトも充実に取り揃えております。
フリーウエイトは自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。
初心者の方もトレーナーが優しく丁寧に指導致します。使い方や動作方法などお気軽にお尋ね下さい。

有酸素マシン

トレッドミル、アセントトレーナー、エアロバイク。豊富な有酸素マシンを、目標や体力に応じて使い分けることが出来ます。

(トレッドミル12台・アセントトレーナー3台・エアロバイク6台・ストレングスマシン12台)

ウエイトトレーニング

眠っている筋肉を刺激し、骨を丈夫にし、基礎代謝を上げ、健康な身体づくりに役立ちます。また、若返りホルモンを分泌するなどアンチエイジングにも効果的です。男性はより逞しく力強く、女性はより女性らしく・・・エイチエムならお客様のボディメイクのお役に立てます。

フリーウエイトエリア

マシンだけではなく、フリーウエイトも豊富に取り揃えております。フリーウエイトは自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。また、マシンとフリーウエイトのトレーニング相乗効果も期待できます。

(ダンベル1kg〜30kg・パワーラック・ベンチプレス・スミスマシン)

安心のセキュリティ 静脈認証システム

手をかざして入館!!

女性でも深夜早朝
安心して使えます。

スタッフ常駐時間外には、静脈認証システムでの入館管理、モニターカメラでも監視しており、安心してお使い頂けます。

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