カルド札幌
こんにちは
札幌も暖かくなってきましたね～
もうそろそろ春服を着れる季節っ
ワクワクしちゃいますね
ですがお待ちください
ご自身の体型を見てみると、
お腹、腕、お尻、足、、、お肉がぷよよ～んっとしちゃってませんか～？？
そんな時の救世主は
ダイエットピラティスのレッスンです
ピラティスは体をを激しく動かすのではなく、
じわじわ～っと
いろんなポーズをゆっくりとって
インナーマッスルを強化します。
そのため引き締めやダイエットだけではなく、
リハビリ、
ケガの防止
体のライン
姿勢の矯正 など、
さまざまな効果があるといわれています
レッスンは、中級・上級となっていますが
初心者の方でも受けられるレッスンですのでご安心くださいっ
体力的にきつければその場でお休みしていてもOKっ
春になる前に、ちょっとたるんでしまった体を引き締めましょ～
現在、最初の2ヶ月半額の入会キャンペーンを実施中！！！
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事務手数料5400円が無料に！！
体験予約も、どしどしっ
お待ちしておりま～～～す
