こんにちは
今日あったかいな~と思い、自転車を解禁してみました
20分こいだだけでゼーハーゼーハー・・・
体力の衰えを感じました
日々の運動不足ってコワイですね。。。笑
でも普段地下鉄や車ばっかりの人は私と同じく運動不足なはず!!!
かと言って、激しい運動はやだし
自分ひとりじゃ続かないし・・・
運動が必要なのはわかってるけど、なかなか一歩が踏み出せないという人は
カルド札幌のインストラクターと一緒に楽しく運動不足を解消しましょう\(^o^)/
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入会金 0円 事務手数料 0円 初月会費 0円
まだ間に合います~
ご予約お待ちしております