スタッフブログ

こんにちは

 

 

 

皆さん、16日（土）はいかがお過ごしですか
 

 

土日はお休みの方が多いのでは
ホットヨガで体をスッキリさせませんか
 

 

 



 

 

 

 

16日（土）の体験枠、まだ空きあります

 

 

 

 



 

 

 

 

 

12：00～　ビギナーヨガ　★　YUKIKO

ヨガの中でも強度が低く初めての方でも安心

 

13：30～　やさしいヨガ　　★　SAKAI

シンプルなポーズを行い、心が落ち着き身体が解放されていきます

 

15：00～　リラックスヨガ　★　Maya

18：00～　リラックスヨガ　★　RENA

ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラス

 

 

 

 

見学・体験は毎日募集してます

 

 

 

 



 

 

 

当日受付もOK

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