ホットヨガ・ヨガ・ジムなら
カルド石神井公園(東京 練馬区)

Hot & Shape カルド石神井公園

ホットヨガ・ヨガ・ジムのカルド石神井公園、2016年3月31日グランドオープン!(駅徒歩30秒)

03-6913-1400

平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00
休館日 11日・22日・月末最終日

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HOT YOGA STUDIO カルド石神井公園

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入会キャンペーン

スタジオスケジュール

【強度】★…初級 ★★…中級 ★★★…上級
【営業時間】平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00 
【休館日】11日・22日・月末最終日・その他

10月スケジュール

11月のスケジュールは
こちらからご覧ください

特別レッスン 空中ヨガ
空中ヨガ スケジュール

11月の空中ヨガスケジュールは
こちらからご覧ください

空中ヨガ スケジュール

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料金表

会員プラン

会員プランキャンペーン
価格
(税抜)
ご利用内容
プレミアム 10,500 全営業時間利用可能・
フルレンタル付(1日1回)
(バスタオル×2・
フェイスタオル×1・Tシャツ
・ハーフパンツ)
フルタイム 8,500 全営業時間利用可能
デイタイム 6,000 平日10:00〜18:00
(土日祝日利用不可)
マンスリー4 6,000 月4回 全営業時間利用可能 
※翌月繰越なし

※キャンペーンの適用は、一定期間以上のご在籍が条件となります。

インフォメーション

★レッスン代行情報 10/21更新

【10月】

代行情報はコチラをクリック⇒代行情報

カルド石神井公園店が掲載されました

saitaプラスさんにカルド石神井公園店が掲載されました!

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求人情報

HOTヨガ・空中ヨガインストラクター大募集

10月22日(日)カルド銀座店にてオーディション開催!!

【募集内容】
・ヨガインストラクター
・ピラティスインストラクター
※インストラクター資格・指導経験を有する方。

詳しい内容はお電話にてお問い合わせください。

★フロントスタッフ(正社員・アルバイト)募集

カルド石神井公園店では一緒に働いてくれるスタッフを募集しております。

 

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アルバイトは採用担当までご連絡をお願いします。

TEL 03-6913-1400

体験予約

10月スケジュール

11月のスケジュールは
こちらからご覧ください

10月スケジュール

月曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 moe

デトックスヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 moe

ビギナーヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 植竹 愛

ビューティーヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 藤井 裕子

ビギナーヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 智美

スリムアップヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

ルーシーダットン ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 稲崎 ハルカ

火曜日

ビギナーフローヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 YU-KI

体幹引き締めヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 リュウ

ハタヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 エミ

デトックスヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 エミ

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 智美

ビギナーフローヨガ ★(初級)
18:30〜19:15 【45分】 中山 由美

デトックスヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】 Shoko

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
21:00〜22:00 【60分】 栃木 景子

水曜日

代謝改善ヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 森川 亜弓

ハタヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 森川 亜弓

パワーヨガ入門 ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 TOMOMI

リラックスヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 つぐは

リラックスヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 YOKO

ヴィンヤサヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 YOKO

デトックスヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 AKI

木曜日

デトックスヨガ ★★(中級)
10:30〜11:30 【60分】 MICHICO

ビギナーヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 MEGUMI

美脚スリムヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 MEGUMI

リセットヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 美沙季

フローヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 AYA

引き締めピラティス ★★(中級)
18:30〜19:15 【45分】 宮崎 玲子

ハタヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

リラックスヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 エミ

金曜日

ハタヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 TOMOMI

ビューティーヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 キラ

リラックスヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 キラ

スリムアップヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 TAMAMI

KaQiLa〜カキラ〜 ★★(中級)
18:15〜19:15 【60分】 柳井 貴子

アロマヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】 yuki

グッドナイトヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 yuki

土曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 SHOKO

アロマヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 ミヤコ

パワーヨガ ★★★(上級)
13:30〜14:30 【60分】 ミヤコ

ビギナーヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 rakeru

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 智美

デトックスヨガ ★★(中級)
18:00〜19:00 【60分】 satomi

日曜日

リラックスヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 satomi

ビギナーフローヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 MIZUHO

体幹引き締めヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 YOKO

アロマヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 YOKO

週替わりヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 週替わり

リセットヨガ ★(初級)
18:00〜19:00 【60分】 週替わり

11月のスケジュールは
こちらからご覧ください

11月スケジュール

月曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 moe

デトックスヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 moe

ビギナーヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 植竹 愛

ビューティーヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 藤井 裕子

ビギナーヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 智美

スリムアップヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

リラックスストレッチ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 saori

火曜日

ビギナーフローヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 YU-KI

体幹引き締めヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 リュウ

ハタヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 エミ

デトックスヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 エミ

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 智美

ビギナーフローヨガ ★(初級)
18:30〜19:15 【45分】 中山 由美

デトックスヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】 Shoko

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
21:00〜22:00 【60分】 栃木 景子

水曜日

代謝改善ヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 森川 亜弓

ハタヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 森川 亜弓

パワーヨガ入門 ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 TOMOMI

リラックスヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 つぐは

リラックスヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 YOKO

ヴィンヤサヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 YOKO

リセットヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 minori

木曜日

デトックスヨガ ★★(中級)
10:30〜11:30 【60分】 菜央

ビギナーヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 MEGUMI

美脚スリムヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 MEGUMI

リセットヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 美沙季

フローヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 AYA

ダイエットピラティス (初級)
18:30〜19:15 【45分】 宮崎 玲子

ハタヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

リラックスヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 エミ

金曜日

ハタヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 TOMOMI

ビューティーヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 キラ

リラックスヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 キラ

スリムアップヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 TAMAMI

KaQiLa〜カキラ〜 ★★(中級)
18:15〜19:15 【60分】 柳井 貴子

アロマヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】 yuki

グッドナイトヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 yuki

土曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 tomoko

アロマヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 ミヤコ

パワーヨガ ★★★(上級)
13:30〜14:30 【60分】 ミヤコ

ビギナーヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 rakeru

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 リュウ

デトックスヨガ ★★(中級)
18:00〜19:00 【60分】 YUHOKO

日曜日

リラックスヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 調整中

ビギナーフローヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 MIZUHO

体幹引き締めヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 YOKO

アロマヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 YOKO

週替わりヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 週替わり

リセットヨガ ★(初級)
18:00〜19:00 【60分】 週替わり

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※11日・22日・
月末最終日は
休館日となります
【ご注意】体験時間の30分前にご来館ください。
第一*: 月 日 
第二*: 月 日 
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経験

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