フィットネス エリアのあるホットヨガスタジオ。女性専用・高槻駅徒歩2分のヨガスタジオ | カルド高槻

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安心バリュープラスのご紹介

ランニングマシンマシンジム
ランニングマシン5台・バイク4台・最新筋力トレーニングマシン13台・ストレッチスペース・最先端話題トレーニングマシンのTRX導入
ロッカールーム
ロッカールーム
フロント
フロント
エントランス
エントランス

カルド高槻が選ばれる理由

1. 筋トレで基礎代謝をアップさせた後、有酸素運動で脂肪燃焼効果抜群に!!

すてきなボディを手に入れよう!

最新の筋トレマシン(10台:筋トレマシン・クランチ台・背筋台・ダンベル等)+豊富な有酸素マシン(9台:ランニングマシン・バイク)

筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果が期待できます!効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより、脂肪分解酵素の量が増加し、このタイミングで有酸素運動を行うことで、脂肪の代謝が抜群に高まります!女性にオススメのトレーニングができる施設になっています!!

2. 話題の最先端3Dトレーニング「TRX」。初心者からアスリートまえ、エクササイズに効果抜群!

話題のトレーニングマシン「TRX」

カルド高槻ではTRX導入中!体位を調整するだけで負荷を変えることができる【無限のトレーニング】&【エクササイズ可能】

日本で少しずつ認知度が高まりつつある新しいトレーニングシステム「TRX」。
TRXはサスペンションバンド1つで100種類以上のエクササイズを行うことができ、
しかも筋力・持久力・バランスそして柔軟性や体幹まで同時に鍛えることができる
革新的なトレーニングシステムです。

3. フィットネス会員 特別価格にて募集中!

入会金¥10,800、事務手数料¥5,400円 キャンペーンにより、入会金・事務手数料は変わってまいります。

フィットネス会員 料金表

・90分間の利用方法(一例)

1. ストレッチ(10分)
まずはしっかりストレッチ!
2. 筋トレ・TRX(20〜30分)
最新の筋トレマシン・TRXを使って基礎代謝アップ!
3. ランニングやウォーキング(20〜30分)
最後に豊富な有酸素マシンで脂肪燃焼!
4. シャワー(20分)
汗を流してサッパリ!

最新の筋トレマシンと有酸素運動を取り入れ、あなたにあった、フィットネスライフをお過ごしください♪

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アクセスマップ

カルド高槻 アクセスマップ(阪急高槻市駅北口徒歩2分!JR高槻駅南口から徒歩7分!)

住所:569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3階 カルド高槻店 受付時間 平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜20:00 営業時間 平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00 休館日:火曜日

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