カルド東高円寺
皆さんこんにちは
ムシムシしておりますね～😭
ですが、本日も朝１本目のレッスンに
たくさんの会員様、体験者に
ご来館いただきました（●＾o＾●）
レッスン内容はKANAさんのリラックスヨガ★です
ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで
深いリラックス感が得られるクラスです
次のレッスンは、12：00～ストレッチピラティス★です
こちらのレッスンもKANAさんです（●＾o＾●）
ストレッチを取り入れながら、インナーマッスル（深層筋）に
アプローチをかけていきます
体の動きを感じながら
調子を整えていきましょう
飛び込み体験もOKです
お問い合わせくださーい／(^o^)＼
同様に岩盤浴も随時ご予約受付中です😁
13：30～ヴィンヤサヨガ★★
15：00～美姿勢リンパストレッチ★
18：15～アンチエイジングヨガ★
19：45～リラックスヨガ★
21：00～ベーシックヨガ★
19：45～リラックスヨガ★はおかげさまで
体験数が満員となりました
体験後の入会で、かなりお得なキャンペーンの
適用が盛り沢山です（＾ν＾）
どんなことでも構いません
お気軽にお問い合わせ下さいませ
