レッスン内容

～女性ホルモン調整ヨガ～

月礼拝を取り入れ、股関節、骨盤を調整しながら、女性ホルモンの分泌バランスを整える事で、心の状態も静かに落ち着き、安らかな愛に満たされる感覚を味わって行くクラスです。