私達の体には呼吸し血液を循環させ食べ物を消化吸収しいらないものを排泄するという生命力の流れがあります。当たり前のように行われている一連の流れは生命力の原点です。やさしいヨガの動きで生命力を巡らせ、より前向きに活動的な日々を過ごせる体づくりをしていきましょう。
私達の体には呼吸し血液を循環させ食べ物を消化吸収しいらないものを排泄するという生命力の流れがあります。当たり前のように行われている一連の流れは生命力の原点です。やさしいヨガの動きで生命力を巡らせ、より前向きに活動的な日々を過ごせる体づくりをしていきましょう。