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ホットヨガにやりたいけど、カラダが固いから出来るか心配・・・ どうやったら楽しく継続できるかしら・・・ 皆さん色々なお悩みを持っていらっしゃいますが、 ほとんどの方が効果を実感して通われていらっしゃいます! 最初の一歩に … 続きを読む カルドのホットヨガお役立ちコラム♪

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