インストラクター紹介

megumi

・JYIA認定アドバンス取得
・骨盤ヨガIR養成修了　
・JEHMB公認フェスティングカウンセラー
・NESTAダイエット&ビューティスペシャリスト

学生時代はどんな子供でしたか？

好奇心旺盛。兄がいた為、男の子の遊びばかりでした。活発！！

ヨガを始めたきっかけは？

幼少期に器械体操、水泳をやっていた為、身体が柔らかくヨガを体験してみたら自分に合っていると思い養成に行きました。

ヨガの魅力を教えてください

集中力UP　自律神経

ヨガにはどんな効果がありますか？

スタイル維持、終わった後のスッキリ感

レッスンで気をつけていることは？

怪我　笑顔　楽しんでもらい楽しむ

これからヨガを始める方へ

楽しんで学んで下さい。皆さまを笑顔にするインストラクションを！！

NEMOTO

・IYCハタヨガ指導者養成講座修了

学生時代はどんな子供でしたか？

女の子らしい遊びや習い事に憧れるも、いつも兄の後ろにくっついて虫を追いかけ、木に登り探検する男の子と一緒に過ごす日々でした。

ヨガを始めたきっかけは？

ヨガインストラクターとの出会い。モデル業もしていてスタイルはもちろんのこと、話し方や立ち姿に落ち着きと強さを感じた素敵な女性から声をかけて頂き、ヨガとはどういうものかと興味を持ったのがきっかけです。

ヨガの魅力を教えてください

割とどこでも出来るのは魅力のひとつ。

ヨガにはどんな効果がありますか？

今現在、健康に過ごせていること。

レッスンで気をつけていることは？

現状を見ながら、皆さんのペースを大事にリードをすること。

これからヨガを始める方へ

その一歩を応援してます。

写真へのコメント

初神宮球場で初ナイトヨガ、球場のライトがヨガマットから大砲光の様でした。

森川 亜弓

・インドにて全米ヨガアライアンス（RYT200時間）SivanandaYOGA TTC修了(インド政府公認SivanandaYOGA正式指導者）
・IYCケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成修了
・キレイになるヨガ認定講師
・SUDARSHANA YOGA主宰ユキオ ヴィンヤサTTC修了/陰ヨガTTC修了

学生時代はどんな子供でしたか？

運動音痴ながらも部活に入り活発に身体を動かしていました。しかしながら身体を動かす以上に食べるのが好きで、とても体格のいい学生時代でした。

ヨガを始めたきっかけは？

身体が大きかったので、ダイエット目的で始めてみたのがヨガを始める第一歩でした。

ヨガの魅力を教えてください

日常を切り離しマットの上で自分と向き合う。自分と向き合った感覚や気付きを日常の生活に生かし反映させて心を豊かにしていくところ。

ヨガにはどんな効果がありますか？

心と身体の健康。穏やかな呼吸で身体を動かし、心身ともに強くやわらかくしてくれます。

レッスンで気をつけていることは？

呼吸をたっぷり、自分の内側に意識を向け、心と身体の変化に気づいて行ける様に。しっかり身体を動かしながら、笑いと笑顔の絶えないクラスを心がけています。

これからヨガを始める方へ

ヨガで心身ともに変化をし、生活を変え、日々の生活を一緒に豊かにしていきましょう(*^-^*)

お気に入りの写真

愛してやまない愛猫たち

EIKO

・リストラティブヨガ指導修了
・女性と赤ちゃんのアーユルベーダ講座修了

学生時代はどんな子供でしたか？

男の子のような性格で活発な子でした。将来の夢は海上保安官や消防士になることでした。

ヨガを始めたきっかけは？

前職が立ち仕事だった為か腰を痛めてしまったり、元々生理痛がとてもひどかったので身体に良さそうだな！！と思い、ヨガを始めたのがきっかけです。

ヨガの魅力を教えてください

”人と比べない”というヨガの教えがあります。つい色々なことで他人と自分を比べてしまう時もありますよね。でもヨガでは、周りの人と比べる必要がなく今の自分が無理なく行えるポーズの中で自身が求める効果がちゃんと出てくるところ魅力です。

ヨガにはどんな効果がありますか？

レッスンの後は身体と心がとてもスッキリします！そして続けていくことでダイエット効果や美肌効果など目に見える変化はもちろん、目に見えない内面の美しさまで輝き出してきますよ！

レッスンで気をつけていることは？

どんな方でも不安なく、安心してヨガを楽しんでもらえる環境作り、お客様とのコミュニケーションをとても大切にしています。

これからヨガを始める方へ

もしもヨガを始めるのに不安なことがあれば、いつでも何でも相談して下さい！！身体も心もスッキリ、そして元気いっぱいになるように一緒にヨガの練習をしましょう！！皆様の笑顔に会える日を楽しみにしています(*^-^*)