「成長ホルモン」で
「加圧」を使い、適度に血流を制限してあげると、「軽い重量」でのトレーニングでも「重い重量」でのトレーニングと脳が錯覚を起こします！すると「成長ホルモン」が分泌され、より一層筋肉の成長を促してくれます。
「美肌効果」で
「成長ホルモン」は、トレーニング効果だけでなく、肌の活性化にも効果があると言われています。美容が好きな方、いつまでも若々しい肌を保ち続けたい人にもおすすめです。トレーニングして、さらにツヤツヤすべすべ肌へ！
肩こり･むくみ･冷え性を
「加圧」で適度に血流を制限してから、一気に開放してあげることで血流改善効果が期待できます。女性の天敵、肩こり、むくみ、冷え性撃退も期待できます！
30分で20種類以上の
高重量のトレーニングやハードなトレーニングではできない、ファンクショナルだからこそできる、短時間で20種類以上の多彩なトレーニングを実施！
「姿勢改善」で
「姿勢改善」効果も期待できる「ファンクショナルトレーニング」なら、座り姿から歩く姿までも美人に。姿勢を正すことで脂肪はぐんぐん燃えやすくなり、日常からボディメイクで効果アップも期待できます！
仕事にも日常にも
「歩く」「立つ」「登る」「座る」日常の何気ない動作もキビキビ動けるようになることで、仕事もプライベートもイキイキと！自然と活力もでてきて、「デキる」私になれるかも！？
ファンクショナルトレーニングは
「機能的なトレーニング」
と言われています。
日常の動作やさりげない動きに
効果的なトレーニング方法です。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などは
日常生活では使いません！
いつも使う筋肉や、関節を意識することで
「トレーニング時以外」
にも効果を発揮する、
現代人に必要なトレーニングなんです。
正直、ここまで痩せられるとは思ってもいませんでした。やればやるほど欲が出て、数字が変わっていく事が楽しくて仕方なかったです。
食事管理の強制もないし、報告義務もないし、食べても一切怒らず認めてくれたトレーナーさんに感謝しています。食事制限を義務化されていたら、どこかで絶対に心が折れてしまったと思います。
トレーニングも毎回厳しいですが笑いもあり、何より私のカラダを真剣に考えてくれたことに感謝です。
これからは、この体型を更に理想に近づける為に、トレーニングを続けていきます。
もともと体重を落す事より、しっかりと綺麗に引き締めたいと思い、相談の気持ちでカウンセリングを受けました。その時に「なら…食事制限なんかしないで、しっかりと引き締めていきましょう。任せて下さい」と、その言葉の力強さに惹かれ、即座に入会を決意しました。
回数を重ねるうちにカラダの変化が出てきて、本当に食事制限なしで痩せられることにビックリしました。トレーニングは常に明るく迎えてくれて、辛い事とか悩みとかないのかな？と思えるくらい熱心なトレーナーさんでした。
結果も想像以上で、本当に感謝しています。初めてのパーソナルトレーニングで、人生最高のトレーナーに出逢えました。
思うようにカラダをふとした時に、通勤するだけで何をするのにも
「体重を落とす」「痩せる」ではなく、
美しい姿勢、キレイなボディラインを追求。
フラット川崎の「加圧ボディメイク」は、「加圧」と「ファンクショナル」を融合することで実現した
「複合的トレーニング」を採用しています。
体重を落とすことには、何の意味もありません。
体重を気にするよりも、なりたいスタイルイメージを強く持ち続けることが大切です。
大切なことは、料金ではなく、
信頼できるトレーナーです。
ジムは、全国にたくさんあります。
「高ければ痩せる」「安いから良い」といったジム選びは、難しくなっています。
あの有名なジムは本当に良いトレーナーでしょうか？
CMでやっているから本当にダイエットできるのでしょうか？
本当に自分の体を任せられるトレーナーでしょうか？
申込みフォームから必要事項を送信
日程調整後、担当者よりご連絡。
当日、店舗にお越しください。
カウンセリング実施
短期的なトレーニングで一時的に痩せるだけの時代は終わりました！トレーニングは一瞬、健康は一生です！
あなたのイマは理想のイマですか？明日から、これからも、ずっと健康で美しくあるために、トレーニングをはじめましょう！
フラット川崎は、
みなさんの「サポーター」になり、
トレーニングで手に入れたカラダが
一生の「パートナー」になります。
さぁ、一緒に一歩踏み出しましょう！
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