理想のカラダ 加圧で見つける。

「トレーニング」って
こんな心配ありませんか?

「もう無理」ツライ運動

「ストレスたまる」キツイ食事制限

「遊びたいのに…」高い料金

「まら怒られる」コワイトレーナー

フラット川崎ならすべて解消できます!

フラット川崎「加圧ボディメイク」ココがスゴイ! アナタのために安心できる環境をつくります。

ツラ〜イ無茶なトレーニングなし!
「加圧」と「ファンクショナルトレーニング」を組み合わせたオリジナルボディメイクメソッドで、高重量を使った無茶なトレーニングは行いません。
食事制限なし!食事アドバイスあり!
「なんでこんなに食べたんですか!」
なんて怒られる心配なし!
でも、食事コントロールは大事!なので、トレーナーがいつでも詳しくアドバイスします!
経験豊富&知識豊富なトレーナー
筋肉ムキムキなコワイトレーナーは、一人もいません!
ひとりひとりにあったアドバイスのできるトレーナーが徹底的にサポートします。
安価だから続けられる加圧習慣
高額なマンツーマンは「継続」できません。
本当の健康は続けることが大事!
フラット川崎は、1回あたり5,000円と、
相場の10,000円よりも安いので安心!
加圧とファンクショナル、何が良いの?
「加圧」だけ「ファンクショナル」だけを提供したジム施設は沢山あります。ですが、偏ったトレーニングでは、短時間で効果を出すことは非常に難しいです。両方のイイところを融合した「複合的なトレーニング」であれば、短時間でも結果を出すことが可能です。

「加圧」のスゴイ!3連発!!

1「成長ホルモン」で
トレーニング効果倍増!
「加圧」を使い、適度に血流を制限してあげると、「軽い重量」でのトレーニングでも「重い重量」でのトレーニングと脳が錯覚を起こします!すると「成長ホルモン」が分泌され、より一層筋肉の成長を促してくれます。
2「美肌効果」で
ツヤツヤすべすべに
「成長ホルモン」は、トレーニング効果だけでなく、肌の活性化にも効果があると言われています。美容が好きな方、いつまでも若々しい肌を保ち続けたい人にもおすすめです。トレーニングして、さらにツヤツヤすべすべ肌へ!
3肩こり・むくみ・冷え性を
改善してスッキリボディ
「加圧」で適度に血流を制限してから、一気に開放してあげることで血流改善効果が期待できます。女性の天敵、肩こり、むくみ、冷え性撃退も期待できます!
ココロもカラダもスッキリして、明日の活力!

機能美と健康美がゲットできる「ファンクショナル」3連発!!

130分で20種類以上の
多彩なトレーニング!
30min,20types高重量のトレーニングやハードなトレーニングではできない、ファンクショナルだからこそできる、短時間で20種類以上の多彩なトレーニングを実施!
2「姿勢改善」で
歩く姿も美しく。
「姿勢改善」効果も期待できる「ファンクショナルトレーニング」なら、座り姿から歩く姿までも美人に。姿勢を正すことで脂肪はぐんぐん燃えやすくなり、日常からボディメイクで効果アップも期待できます!
3仕事にも日常にも
イキイキ活力!
「歩く」「立つ」「登る」「座る」日常の何気ない動作もキビキビ動けるようになることで、仕事もプライベートもイキイキと!自然と活力もでてきて、「デキる」私になれるかも!?

「ファンクショナルトレーニング」は、アナタの生活を大きく変える存在です!

ファンクショナルトレーニングは
「機能的なトレーニング」
と言われています。
日常の動作やさりげない動きに
効果的なトレーニング方法です。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などは
日常生活では使いません!
いつも使う筋肉や、関節を意識することで
「トレーニング時以外」
にも効果を発揮する、
現代人に必要なトレーニングなんです。

だから加圧とファンクショナルが融合した「加圧ボディメイク」はスゴイ!「加圧」と「ファンクショナル」を組み合わせた独自メソッドだからできる!圧倒的な効果と日常の健康!

でも本当に効果がでるの? マンツーマントレーニングといえばやっぱり「ツライ」「重い」のイメージ…本当に効果があるのか不安。フラット川崎は、「多数の実績」があります!

たった3ヶ月間でこの成果!体重が落ちるのは当然。体脂肪に注目!

会社員Nさん(33歳)

身体が引き締まったのをすごく実感できます!

体重-8.7kg
61.6kg→52.9kg
体脂肪-10.30%
36.7%→26.4%

正直、ここまで痩せられるとは思ってもいませんでした。やればやるほど欲が出て、数字が変わっていく事が楽しくて仕方なかったです。
食事管理の強制もないし、報告義務もないし、食べても一切怒らず認めてくれたトレーナーさんに感謝しています。食事制限を義務化されていたら、どこかで絶対に心が折れてしまったと思います。
トレーニングも毎回厳しいですが笑いもあり、何より私のカラダを真剣に考えてくれたことに感謝です。
これからは、この体型を更に理想に近づける為に、トレーニングを続けていきます。

主婦Kさん(40歳)

周りから「最近元気だね」と言われることが増えました!

体重-4.1kg
50.4kg→46.3kg
体脂肪-9.10%
27.6%→18.5%

もともと体重を落す事より、しっかりと綺麗に引き締めたいと思い、相談の気持ちでカウンセリングを受けました。その時に「なら…食事制限なんかしないで、しっかりと引き締めていきましょう。任せて下さい」と、その言葉の力強さに惹かれ、即座に入会を決意しました。
回数を重ねるうちにカラダの変化が出てきて、本当に食事制限なしで痩せられることにビックリしました。トレーニングは常に明るく迎えてくれて、辛い事とか悩みとかないのかな?と思えるくらい熱心なトレーナーさんでした。
結果も想像以上で、本当に感謝しています。初めてのパーソナルトレーニングで、人生最高のトレーナーに出逢えました。

フラット川崎の「加圧ボディメイク」だからできる、この結果!

こんな悩みありませんか?

「加圧ボディメイク」ならその悩み、解決します!

機能的・健康的なカラダを手に入れるには、「体重」よりも「スタイルイメージ」が大事!

「体重を落とす」「痩せる」ではなく、
美しい姿勢、キレイなボディラインを追求。

フラット川崎の「加圧ボディメイク」は、「加圧」と「ファンクショナル」を融合することで実現した
「複合的トレーニング」を採用しています。
体重を落とすことには、何の意味もありません。
体重を気にするよりも、なりたいスタイルイメージを強く持ち続けることが大切です。

「加圧ボディメイク」
 だからできる。
「日常の美しさ」の追求
 だから
 毎日がイキイキとして
 理想の「カラダ」が
 手に入る。

今までなんども失敗してきたダイエット…。トレーニングだって一人じゃ続かない…。(なぜ? 頑張ってるのに また増えてる… 体質のせいだ! 何が正しいの? どうして? しかたない 今度こそ痩せる リバウンド もう無理かも。) フラット川崎にお任せください!フラット川崎スペシャルトレーナーが徹底サポートいたします。

経験豊富&知識豊富なスペシャルトレーナーがあなたをもう失敗させません。

代表トレーナー 澁谷 啓晃
トレーナー歴15年に亘る、数々の大手フィットネスクラブや、プロスポーツ選手とのマンツーマントレーニングの経験は圧倒的。「単純に痩せるだけでなく、本当の結果を残すトレーニング」を追求しています。
―「お客様一人ひとりに寄り添い、悩み一つひとつとセッションを通して一緒に考え、自分自身の"今"と向き合うこと。そして、変わる"決意"のサポートを熱意をもって提供します。是非、自分史上最高のプロポーションを手に入れるため、お悩みを私達にお聞かせください。」
トレーナー 千葉 展康
いつも笑顔の爽やかトレーナー!マリンスポーツ大好きな、元キックボクサー。お客様に何度でも何年でも楽しんでいただけるセッションを目指します。
―「キレイになるためには、いい服で、良いコスメだけでなく、しっかりとボディラインができた体が一番美しいです。そのお手伝いを僕にさせてください!」
サポートスタッフ 前田 晴留香
音楽とバレーが大好きな明るい女性サポートスタッフ!ボディメイクや食事コントロールの実体験をもとに、お客様のお悩みにも向き合います。
「一緒に、元気に楽しくボディメイクしましょう!男性には話しにくい悩みでも、ちょっとしたお話でもいつでもお待ちしています!」

本当に大切なのは、「どうやって体重を落とすか」ではなく、「なぜ太ってしまったのか」と自分を向き合うことです。

大切なことは、料金ではなく、
信頼できるトレーナーです。
ジムは、全国にたくさんあります。
「高ければ痩せる」「安いから良い」といったジム選びは、難しくなっています。
あの有名なジムは本当に良いトレーナーでしょうか?
CMでやっているから本当にダイエットできるのでしょうか?
本当に自分の体を任せられるトレーナーでしょうか?

迷っているならば…まずはカウンセリングにお越しください。

無料カウンセリング実施中
申し込みはとっても簡単! 60秒で完了!

申込みフォームから必要事項を送信

日程調整後、担当者よりご連絡。

当日、店舗にお越しください。

カウンセリング実施

「比べてください 他ジムとの比較」Flat川崎 他社比較表(ファンクショナルトレーニング・加圧の使用・食事制限・併設ジム・セッション時間・セッション回数/月・サポート期間・料金)

安心価格でトレーニング習慣 週1回×30分(セッション時間とは別にジム利用可能) 月額¥19,800〜(税抜)

充実した併設施設

カルド川崎でホットヨガ利用可能
併設施設「カルド川崎」でホットヨガのレッスンに参加することも可能です。「加圧ボディメイク」の後に受けることも、別の日に参加することもできます。セッションと組み合わせてガンガン体を燃やしましょう!
ジムも使えるから
有酸素でさらに燃焼
ジム施設も併設しているから、脂肪燃焼しやすくなっているセッションの後に利用すればさらに効果倍増です!
ヨモギ蒸しで心身ともに
リフレッシュ
ヨモギ蒸しのセラピーまで使えます!ヨモギのエキスを全身に浴びることで、美容効果も促進!キレイな身体にはデトックスはかかせません!

さらにさらに!遊びも充実好立地!

Point1:川崎駅から徒歩5分の圧倒的好立地

Point2:ラチッタデッラで映画もショッピングも

Poine3:地下街通れば雨の日も濡れずプチ嬉しい!

よくあるご質問

Q. カウンセリングではどんなことをするんですか?+
A. カウンセリングは、お客様の生活習慣や運動歴・食事習慣などをもとに、目標や要望に対してどのようなアプローチが最適かを、提案していく事を一番の目的としています。また、カウンセリングを担当するのは実際にセッションを担当するトレーナーです。雰囲気や相性など、お客様の不安を解消していく上でも大切な時間となるでしょう。
Q. 無理やりな契約は
ありませんか?+
A. 当日は話を聞くだけ!家でゆっくり考えて頂いて大丈夫です。しかし、当社カウンセリングでのご入会割合は85%以上と、ほとんどの方が当日にご入会されます。強引な勧誘はありませんが、お客様の不安にはトコトン向き合います。
Q. 月に4回だけで本当に
効果がありますか?+
A. はい!人体に関わる以上「絶対」はありません。しかしながら、継続したトレーニングの効果は必ず出てきます。自分の身体を知り、目標に対する気持ちが冷めなければ、いい結果が期待できますよ。
Q. 体力に自信がありません…+
A. ご安心ください!当社の提供するトレーニング内容は、全てがオリジナルです。お客様の身体状況や体力レベルを考慮し、一人一人にBESTな内容を提供しております。歩く・座る・立つなど、基本的な身体動作が出来れば、一切の心配は必要ありません。
Q. 自分でも何か、頑張ってやる
ことがありますか?+
A. トレーニングは、短期間で終わらせるモノではなく、継続していく事に意味があります。日常での運動習慣を身に付ける意味では、ご自宅でたった1種目でもいいので実施する事をお勧めしております。1種目であれば、2分もかからずに終わりますからね!変えていくのは、ご自身のカラダですからね!
Q. 何度もダイエットに
失敗しています…+
A. ご安心ください!当社加圧ボディメイクは短期ではなく、中長期間にて効果を目指します。その為、短期間変化が要因となるリバウンドの心配はありません。また、完全オリジナルのトレーニング内容ですので、過去の失敗経験は一切結果に関係ありません。
Q. ダイエット以外の目的でも
大丈夫?+
A. はい!お客様のご要望に合わせたトレーニング内容を提供しております。昨今トレーニングの目的は極めて多様となってきております。当社トレーナーはそんなお客様1人1人のご要望にお応えすべく、日々技術や知識の向上に努めております。安心して、どんな目的でもご相談ください。

あなたの「イマ」は理想の「イマ」ですか?

痩せたい・キレイになりたい・モテたい・かっこよくなりたい・もっと健康になりたい・若々しくありたい

短期的なトレーニングで一時的に痩せるだけの時代は終わりました!トレーニングは一瞬、健康は一生です!
あなたのイマは理想のイマですか?明日から、これからも、ずっと健康で美しくあるために、トレーニングをはじめましょう!

フラット川崎は、
みなさんの「サポーター」になり、
トレーニングで手に入れたカラダが
一生の「パートナー」になります。
さぁ、一緒に一歩踏み出しましょう!

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