カルド吉祥寺です!!
私の家のほうでは昨日アラレが降っていましたが、誰も信じてくれませんでした。(激しい寒気は木曜日くらいまで続くようですよ~今日も寒いですね~)
大蒜、山椒、胡椒、唐辛子、生姜、韮、葱、辣韭、人参、南瓜、鮪、鰻なども体温を高める食品ですよ~。
これ読めました?
「大蒜」・・・ニンニク
「辣韭」・・・ラッキョウ
う~ん。。。覚えられても、書けない気がする(笑)
運動ならば、ホットヨガ!!来週は祝日ですよ~!!ちょっと体験してみませんか~??
なんと今回はカルド吉祥寺史上初の「ダブルaroma」 レッスン!!
aromaリンパストレッチ 今回はイランイランベース♥
aromaカキラ 今回はユーカリベース♥
と、ベテラン大人気インストラクターのオリジナルブレンドを楽しんでくださいねっつ
体験予約受付中~