カルド吉祥寺
みなさんこんにちは
カルド吉祥寺です
私情ですがこの間倖田來未さんのLIVEに
行ってきました
面白い 可愛い エロい
かっこいい 歌がうますぎる
一人の女性として尊敬です
そしてそしてスタイル抜群で本当に凄かったです
かっこよすぎる
こんな美貌の倖田來未さんですが、ダイエットをして、この美貌をGETしたそうなんです
本当に苦労したそうで、今では
超人気女性シンガーですもんね
何事もコツコツとやることが大切ですね～
さてさて、皆さん最近運動はしてますか
有酸素運動をやることに脂肪燃焼がされるんです
ゆっくり運動することにより、酸素が脂肪を燃やす燃焼材として用いられますので、負荷を与えすぎてしまうと呼吸が浅くなり、体内に供給される酸素の量が少ななり、脂肪が十分に燃えなくなってしまいます。
ですので、ホットヨガは負荷を与えすぎず、呼吸を意識して行う運動ですので脂肪燃焼されやすいので身体の綺麗なラインが出せるんです
とっても最高ですよね
しかも、フィットネスエリアも完備されてますので
ホットヨガ以外に筋トレがし放題なんです
これを逃したら損ですよ
スタッフ一同、お待ちしております
