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スタッフブログ

体温を上げて健康的な体へ!*2019年7月8日(月)*

みなさんこんにちは~カルド吉祥寺ですハート☆のばし棒 デコメ絵文字

 

 

ここ数日曇りや雨が続いて気温も下がっていますが

体調はいかがでしょうかはてな デコメ絵文字

室内も冷房がかかっているため

体温が奪われ免疫力が落ちてしまっているかも…はてな デコメ絵文字

ホットヨガで体温を上げて免疫力高めませんかもじゃ デコメメ絵文字

 

「代謝アップ」の画像検索結果

 

実は日本人平熱の体温が50年前は36.8度だったのが

現在では36.2度まで下がってしまっているそうですビックリマーク デコメ絵文字

 

なぜ現代人は体温が

低くなってしまったのかといいますと

理由の一つとして

【筋肉量の低下】があげられます

筋肉は熱産生器官となりますので

筋肉が減ると熱が発生しにくくなり

基礎代謝も落ち脂肪が燃焼しにくくもなりますガーン デコメ絵文字

カルド吉祥寺では

基礎体温をホットヨガジムエリアでの

運動で上げることが出来ますビックリマーク デコメ絵文字

 

「ダイエット フリー素材」の画像検索結果

 

体温はダイエットにも影響しますびっくり デコメ絵文字

体温をあげることで免疫力の向上ダイエット効果

アンチエイジング血行促進など

様々な効果が期待できますニコニコ デコメ絵文字

冷房冷たい食べ物で体を冷やしやすい時期こそ

ホットヨガで丈夫な体づくりしませんかはてな デコメ絵文字

 

 

カルド吉祥寺では980円で手ぶら体験ができますお願い デコメ絵文字

大変オトクな入会キャンペーン

行っておりますので

この機会に是非体験してみませんかはてな デコメ絵文字

皆様のご予約・ご来店こころよりお待ちしておりますハート☆のばし棒 デコメ絵文字