みなさまこんにちは
カルド吉祥寺です
気温が上がらず肌寒い日が続いていますね、、
7月なのに雨続きで寒いと体調を崩しやすくなってしまうので気をつけてくださいね
なので免疫を上げるためにも!カルドでホットヨガをしましょう!!
ホットヨガという、温かい空間で身体を動かす習慣をつけることで、冷え性が改善し基礎体力や免疫力を高める事ができます。
また、カルドのホットヨガスタジオは遠赤外線の床暖房を使用しております
こちらは、身体を内側と外側から同時に温めてくれるので自律神経の働きも良くしてくれます
なのでたくさん汗をかけるんですよ~!
これから夏になって、冷房がよく効いた部屋や、キンッキンのアイスを食べる機会が増えてくると思います。
夏は暑いけど身体が冷えやすいので要注意ですよ
只今980円で手ぶら体験も行っておりますので
是非この機会にホットヨガを体験されてみては如何でしょうか?
ご不明点など御座いましたら、お電話でもメールでもお気軽にご連絡頂ければ幸いです
スタッフ一同ご連絡お待ちしております