Mayumi

・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター
・IHTA認定シニアヨガインストラクター
・IHTA認定産前産後ヨガインストラクター
- 学生時代はどんな子供でしたか?

- テニス漬けでした。
- ヨガを始めたきっかけは?

- インストラクターという仕事に興味があったから。
- ヨガの魅力を教えてください

- がんばらなくていいところ(笑)。無理せずできることですかね。
- ヨガにはどんな効果がありますか?

- 体の変化がわかるので自分の体を理解していきます。
- レッスンで気をつけていることは?

- 安全第一★ あとはレッスン前後にできるだけ皆さんとお話をして皆さんが求めてることをレッスンでやっていきたいと思ってます。
- これからヨガを始める方へ

- 子供の頃は怖いもの知らずで無謀なことにも挑戦できたと思いますが大人になるにつれて新しいことを始めるのに時間がかかったり、やる前から諦めてしまうことが増えている方が多いと思います。ヨガは自分自身と向き合う時間、できるできないと考える前に挑戦してみましょう。新しい自分をみつけることができるかもしれません。スタジオでお待ちしています♪