カルド琴似
こんにちは！ カルド琴似です！！
今日は、気温が高くなりそうですね～～
毎日、私の日課になっている太陽礼拝。まだまだきれいな前屈ができない・・・・痛い・・・
継続あるのみです！！
さてさて今日は、サスペンショントレーニングＴＲＸに関してご紹介いたします！！
しばらく案内していなかったので忘れてる方も多いのではないでしょうか？？
私も3ヶ月間続けてきましたが、お腹周りがスッキリしてきたことを実感しています
こんな方には、ぜひオススメです。
・激しく動く運動は苦手という方
・お腹周りが気になる方
・全体的に筋力アップしたい方
※まだまだ山ほどありますが、一部にしておきます※
ＴＲＸで得られる効果！！
体脂肪・血圧の減少
- ウエスト周りが細くなる
- 体脂肪率の減少
- 血圧の減少
身体能力の向上
- 筋力の向上
- 持久力の向上
もちろん、ヨガの難しいポーズをとる際も、
TRXトレーニングは役にたちます
体幹作りが出来ていれば安定したポーズができ、より強度の高いヨガでも楽しめること間違いなしです
またＴＲＸの使い方がよくわからないという方に、カルド琴似店では
30分間 ￥2,160円（税込）
でトレーナーがついて使い方やトレーニング方法をご案内しております
予約制となりますので、ぜひご興味ある方はフロントまでお声掛け下さい
お待ちしております！！
☎011-676-6662