みなさまこんにちは
カルド琴似です(^^)/
一昨日は雪が降ったりと
まだ春にはなりきれていない北海道ですが
暖かい日も増えてきましたね!
窓を開けて部屋の換気をすると、気分もすっきりして気持ちいいです~~( *´艸`)
普段かけている音楽をとめて
たまには自然の音だけを聞くのが私のマイブームです!(^^)!
さて、
さっぱりとした空気の中で
何か運動したい!
身体を動かしたいな~という方
カルドのHPをぜひ活用してみてください!
☟☟☟
YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
https://www.hotyoga-caldo.com/home/
YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
こちらには
ご自宅でもヨガをしたい方向けに
さまざまなポーズが紹介されています(/・ω・)/
そのポーズの効果や注意点、
どんな人にオススメか、や
ポーズの由来なんかも載っていますよ!
ヨガが初心者の方はもちろん
ポーズの確認や知識を付けたい方など
みなさまにオススメです!!
ぜひチェックしてみてくださいね(*´▽`*)
☎011-676-6662