カルド琴似 女性専用ホットヨガスタジオ・ジム・加圧・岩盤浴

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スタッフブログ

2020年 4月11日(土) ご自宅でも出来るヨガHPで紹介しています!

 

 

みなさまこんにちは

カルド琴似です(^^)/

 

一昨日は雪が降ったりと

まだ春にはなりきれていない北海道ですが

暖かい日も増えてきましたね!

 

窓を開けて部屋の換気をすると、気分もすっきりして気持ちいいです~~( *´艸`)

 

普段かけている音楽をとめて

たまには自然の音だけを聞くのが私のマイブームです!(^^)!

 

さて、

 

さっぱりとした空気の中で

何か運動したい!

身体を動かしたいな~という方

 

カルドのHPをぜひ活用してみてください!

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https://www.hotyoga-caldo.com/home/

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こちらには

ご自宅でもヨガをしたい方向けに

さまざまなポーズが紹介されています(/・ω・)/

 



 

そのポーズの効果注意点

どんな人にオススメか、や

ポーズの由来なんかも載っていますよ!

 

ヨガが初心者の方はもちろん

ポーズの確認や知識を付けたい方など

みなさまにオススメです!!

 

ぜひチェックしてみてくださいね(*´▽`*)

 

 







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