カルド琴似 女性専用ホットヨガスタジオ・ジム・加圧・岩盤浴

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スタッフブログ

2022年6月28日(火) 夏に向けて!加圧トレーニングしませんか!💪✨

こんばんは!

 

カルド琴似です!(*´ω`*)

 

今日は生憎の雨ですね(´;ω;`)。。。

明日は1日中豪雨みたいですよ(´;ω;`)。。。

 

気圧の乱れで、気分が落ち込んだり

やる気が出なかったりすることもあると思いますが、

そんな時こそ、気持ちをリラックス🍀

 

ヨガやストレッチをして、カラダをほぐし

日頃から溜まっている疲れを取り除きましょう🌼

 

 

 

 

 

さて!

本日は、「加圧トレーニング」のご紹介です!!!

 

 

もうすぐ7月!

いよいよ夏本番です🌻

半袖を着ることが増えたり、

海やプールに出かける予定のある方いらっしゃいませんか⁇

 

 

引き締まったカラダを

短時間!短期間!

手に入れたくないですか!?

 

 

そんなときは!!!

カルド琴似の「加圧トレーニング」🔥🔥🔥

 



 

●「加圧トレーニング」とは。。。

 

カルド専用の加圧ベルトを使い、

腕のつけ根や脚のつけ根に適切な圧をかけながら血流を制御した状態でトレーニングをすることです。

 

軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が得られると言われています🎵

 

脂肪分解や肌の弾力を維持する働きのある

「成長ホルモン」の分泌量が増大し、

除圧後は血行がよくなるため、

冷え改善や肩こりの緩和も期待できます!!

 

 

また、

お客様の目的に合わせて、トレーナーがメニューを作成し、

マンツーマンでトレーニングをすることができます!!

 

 

痩せたいけど、何から始めていいのかわからない。。

トレーニングのやり方がわからない。。

長い時間トレーニングを続けることができない。。

 

 

そんな方にオススメです✨✨✨

 

気になる方は、一度体験してみませんか⁇

 

ご不明点などありましたら、スタッフまでお気軽にお問合せください♡

 

皆様のご来館をお待ちしております( *´艸`)❤

 

 

 

 

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