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スタッフブログ

本日は7月7日、七夕ですね🎋

皆さんこんにちは😊梅雨のジメジメとした日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか?クーラーを使う頻度も高くなってきたのではないでしょうか?🌻外と室内の気温差による体のだるさや冷えが出てくる時期かと思います。そんな時はカルド … 続きを読む 本日は7月7日、七夕ですね🎋

溶岩浴タイムで代謝アップ✨

皆さんこんにちは今日から7月に入りましたね!だんだんと暑くなり、冷房を付け始めると身体が冷えたり代謝が下がってしまいますそんなときにオススメなのが溶岩浴タイムですカルド久米川店では溶岩石の床暖房を使用しており、レッスンの … 続きを読む 溶岩浴タイムで代謝アップ✨

水素水の効果

こんにちは!どんよりなお天気ですね☁水素水を日頃から飲んでいる方もそうでない方も“水素”の効果ってご存知ですか?水素そのものにはアンチエイジングと関係が深い「抗酸化作用」があるとされています。抗酸化作用とは、シミ・シワな … 続きを読む 水素水の効果

ホットヨガと食事

みなさんこんにちは😊暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?露出が多くなる夏に向けて「ダイエットをしたい❕」「瘦せたい❕」という気持ちが大きくなりますよね...本日は「ホットヨガをする際の正しい食事のとり方」につい … 続きを読む ホットヨガと食事

体験料100円(税抜)です!!!

皆さんこんにちは😊変わりやすい天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか✨_______________さて、身体が冷えるのは冬の時期というイメージがある方も多いと思いますが、これからの季節、暑くなってくると冷房な … 続きを読む 体験料100円(税抜)です!!!

夏が始まる前にホットヨガでスリムボディ目指しませんか❓

皆さんこんにちはもうすぐ6月も終わり、7月を迎えますね!夏に向けてホットヨガでスリムボディを目指しませんか❓カルド久米川店では、ダイエット効果、そして身体を引き締める効果のあるヨガのレッスンがございますので紹介させて頂き … 続きを読む 夏が始まる前にホットヨガでスリムボディ目指しませんか❓

一周年記念特別レッスン

皆さんこんにちはカルド久米川店スタッフはいつでも元気にすごしております皆様はいかがお過ごしでしょうか さてさて3/1(日)から3/7(土)までの7日間カルド久米川店一周年記念として特別レッスンをご用意しておりま … 続きを読む 一周年記念特別レッスン

ホットヨガで免疫力アップ!!!

皆さんこんにちは最近は少しずつ暖かくなってきたように感じられますが天気も変わりやすいので、まだまだ寒さ対策に油断はできませんね💦ホットヨガは本当に体を内側から温めてくれます体を温める事により免疫力がアップしますので菌に負 … 続きを読む ホットヨガで免疫力アップ!!!

祝日はいかがお過ごしでしょうか?

皆さんこんにちは!✨今日は祝日ですので特別レッスンを行っております(^O^)/2月24日(月)も祝日になり、特別プログラムになりますのでぜひ皆さんご参加ください!( *´艸`)

延長!お友達紹介CP

皆さんこんにちは!昨日は2月3日の節分でしたね👹私は恵方巻を食べましたそして、今日から立春ですお雛様を飾った方もいらっしゃるのではないでしょうか🎎しかし、風があるとまだまだ寒さを感じますホットヨガをして身体を温めましょう … 続きを読む 延長!お友達紹介CP