カルド久米川 女性専用ホットヨガ・ヨガスタジオ

042-313-3214

体験予約

入会予約


スタッフブログ

明日は新しいカテゴリーのレッスンです!!

皆さんこんにちは

今日は久しぶりの雨ですね☔☔

とても寒くなっていますので体調にはお気を付けください!!

明日は新年が明けてから、最初の木曜日ですが、

新しく内容の変わったレギュラーレッスンが2つあります

12:30~13:30

骨盤ストレッチ ★ 寺坂史織IR

・骨盤周りの柔軟性を高め、歪みを改善していくクラスです。エクササイズも取り入れ、バランスの取れたボディラインを作っていきます。

14:45~15:30

ボディメンテナンス ★ 志賀敦子IR

・マッサージを行い、血液やリンパを流し、簡単な動きを取り入れ体を温めていきます。むくみや冷えを解消させ健康的な体を作っていきます。

コンディションクラスですので、年始の身体調整にいかがですか?

皆様のご来館をお待ちしております