カルド久米川
皆さんこんにちは
今日から7月に入りましたね！
だんだんと暑くなり、冷房を付け始めると身体が冷えたり代謝が下がってしまいます
そんなときにオススメなのが溶岩浴タイムです
カルド久米川店では溶岩石の床暖房を使用しており、レッスンの前後に溶岩浴タイムのお時間を設けております！
ヨガマットの上で寝ていただくと身体が温まり発汗作用を促します
続けていただくと身体が冷えづらくなったり、代謝が上がるのでこの季節にぜひ溶岩浴タイムをご利用して頂きたいと思います
皆さんご一緒に夏の暑さと冷房などで冷える身体に負けない身体づくり行っていきましょう！！！