MENU

レッスン内容

リフレッシュヨガ

日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張をほぐし、ストレスの軽減を促すプログラムです。 心地よく身体を動かすことで、心身を気分一転させ身体の疲労回復を実感する事でしょう。