レッスン内容

アロマリラックスヨガ

家事や育児、仕事での人間関係など、ストレスが溜まりやすい現代において、心を穏やかにする呼吸法とポーズを身に付け、アロマの香る中で深いリラックス効果を得られるプログラムです。