077-585-5800

体験予約

入会予約


スタッフブログ

こんな症状、ありませんか?

こんにちは!カルド守山店スタッフの高山です😄

皆さんはヨガを始めてから頭痛、腹痛、肌荒れ、

発熱、眠気などの症状を経験したことはございませんか?

 

ヨガをすることで筋肉や血管、リンパ管も柔軟性が高まり、

また、姿勢がよくなることで内臓も正しい位置に戻ります💖

このように、老廃物が排出される機能が高まったことで、

ヨガによって剥がれた老廃物が全身に流れ出し排出されるまで、

一時的に体調に変化が現れる事があります❕

 

これらは好転反応といわれ、症状も人それぞれで、

症状がでやすい方や全くでない方もいらっしゃいます💡

症状を引き起こしているのは蓄積された老廃物や毒素ですので

ヨガを続けることで排出してしまいましょう✨

 

 

ちなみに私はレッスン受講中に腹痛と眠気に襲われたことがあります🙊

 

特に腹痛ですが、腹痛の予防のためにと思い、

レッスン中に水を飲むことを控えてしまうと、体調が悪くなってしまったり、

せっかく流れ出した毒素の濃度が濃くなり、排出されにくくなってしまいます😭

デトックス効果を高めるためにもホットヨガでは1回のレッスンで

1ℓほどの水を飲んでいただく事を推奨しております。

 

万が一の時はレッスン途中でもご退出可能ですので、

お気軽にインストラクターまでお声掛け下さいね!

 

 

好転反応を乗り越えた先の体の変化を是非体感してみてください🌟

皆様のご来館を心よりお待ちしております(^o^)

 

 

💗ホットヨガカルド守山店💗

【WEB】https://www.hotyoga-caldo.com/moriyama/

【住所】滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山1階
【電話】077-585-5800🍀
 
🌼Facebook🌼
 
🐓Twitter 🐓
 
📷インスタ📷

https://www.instagram.com/caldomoriyama/