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レッスン内容

フローヨガ

ヨガの基本的なポーズで呼吸の流れを大切にしながら、ポーズからポーズへ繋いでいくクラスです。基本的なポーズを中心にテンポよく体を動かす楽しさを味わえるクラスです。