普段デスクワークが続き肩凝りに悩まされている方、腰痛で悩まれている方にオススメです。 遠赤外線の床暖房で温めながら、肩こり・腰痛の原因となる部位を集中して動かすことによって、血行が良くなり、肩、腰を楽にしていくプログラムです。
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