インストラクター紹介

YUKKY

・Love Warrior Yoga fukuoka TT
・LevellⅡ TT
・VAIKUNTAマタニティヨガTT
・detox&rejuvenation yoga TT
・更科 有哉WS
・柳本 和也WS 他

学生時代はどんな子供でしたか？

活発な無駄に明るい子。

ヨガを始めたきっかけは？

スキーで転倒してヒザの手術をする怪我をしてしまい、激しい運動が出来なくなり、ピラティスを始めました。その後ヨガに興味を持ちました。

ヨガの魅力を教えてください

終わった後の爽快感！心とカラダが繋がり落ち着くところ。

ヨガにはどんな効果がありますか？

私の場合、長い間苦しんでいた花粉症と便秘が治りました。肌の調子も良好！

レッスンで気をつけていることは？

決して無理をしないさせない。

これからヨガを始める方へ

毎日忙しく動いている方は特にヨガを通して今の自分を見つめてほしい。

お気に入りの写真

カルド中洲のスタジオの中で写した写真！腕が細く写っていてお気に入りです。

hitoyo

・全米ヨガアライアンス RYT200
・インド中央政府科学技術省公認VYASA ヨガニドラ認定講師
・アヌサラヨガ(AIC1)修了

学生時代はどんな子供でしたか？

幸せ一杯の健康児だった小学生から、純粋で天然な中学時代を経て、最も生意気でやり直しを試みたい夢ばかり見て行動できない高校時代を送っていた女子でした。

ヨガを始めたきっかけは？

当時まだヨガが流行する前、インドから帰って来た怪しい（笑）ヨガ修行者に瞑想を教えてもらっていた時に、「ヨガって何にもしなくて心が落ち着くんだ〜」と怠け者の私にハマったから。

ヨガの魅力を教えてください

ヨガは私にとって、心を開放させてくれた恩人のようなものです。ひとつひとつ手放していく事の重要さを教えてくれ、身軽にすることの勇気を与えてくれます。

ヨガにはどんな効果がありますか？

自分に制限をかけない、今の自分が本当の自分だと勝手に思い込まない。心身ともに諦めたり頑張りすぎたりしないことをマット以外でも教えてくれます。

レッスンで気をつけていることは？

皆さんに今必要な「ベスト」なものを提供するようにしています。心や身体を｢穏やかに健やかに丁寧に」を常に心に持っています。

これからヨガを始める方へ

ヨガは今すぐに効果が出るものではありません。継続することで、身体が勝手に変化します。そして心の状態も。日常の生活に潤いや一歩踏み出す勇気、決断力を養えるヨガに是非参加されてください。

お気に入りの写真

趣味は大ジャンプ

SAKI

・全米ヨガアライアンス RYT200

学生時代はどんな子供でしたか？

恥ずかしがりやで人前に出るのは苦手でした。大好きな姉の真似ばかりしている子供でした。

ヨガを始めたきっかけは？

体調を崩した時期があり、気軽な気持ちで初めてヨガをした時、心が満たされて体が楽になっていくのを感じて続けようと思いました。

ヨガの魅力を教えてください

今の自分の心と体の状態を知り、誰とも比べずに自分自身を愛し大切にできるところです。

ヨガにはどんな効果がありますか？

心と体がデトックスされスッキリします！些細な体調の変化などにも気付くことができるようになると思います。

レッスンで気をつけていることは？

まずは心地良い呼吸が最優先です。綺麗なポーズにこだわらず、気持ち良さを感じていただくこと。そして、人と比べない、無理をしないことです。

これからヨガを始める方へ

一緒に楽しみましょう！！ヨガを通して本来の自分の魅力に気付き、充実した日々を送ることができると思います。

大好きなもの♥

インドカレーが大好きです。毎日でも…大丈夫なくらい！写真はスリランカカレーです（笑）こちらも好きです！