インストラクター紹介

青木 絵未里

・アミーダヨガ養成講座終了
・国際バレリーナヨガ協会公認インストラクター

学生時代はどんな子供でしたか？

おとなしい、マイペース

ヨガを始めたきっかけは？

ダンスのケガで

ヨガの魅力を教えてください

誰にでもできて、心身ともにみずみずしくなるところ！非日常的な空間がいいですよね。

ヨガにはどんな効果がありますか？

身体のなんとなく感じていた不調が気づいたらなくなっていたり、心も身体もデトックスしてレッスン後は軽くなります。

レッスンで気をつけていることは？

無理はせず、自分が気持ちいいな～と思うところにご自身でもっていっていただけるようにしています。まずは自分の身体の変化に気づくことを大切にレッスンを行っています。

これからヨガを始める方へ

始めるきっかけは何でもいいと思います。何が変えたい、変わりたい！と思ったときにレッスンを受けてください。

NORIKO

・一般ヨガ指導
・マタニティーヨガ指導
・産後ヨガ指導
・骨盤調整ヨガ指導

学生時代はどんな子供でしたか？

理系の大学生でしたがあまり学校に行かず、バイトとバンドばっかりやっていました。

ヨガを始めたきっかけは？

スノーボードをやっていたので、柔軟性やバランス力、集中力を養うために始めました。

ヨガの魅力を教えてください

なりたい自分に近づけることです。

ヨガにはどんな効果がありますか？

なりたい自分に近づきながら、知らない自分に気づくことができることです。

レッスンで気をつけていることは？

生徒さんがケガしないように気を付けています。

これからヨガを始める方へ

「ヨガを始めてみたい」と思うきっかけは人それぞれです。なりたい自分を追求しながら楽しんでみてください。

ゆっか

・ヨガ師範

学生時代はどんな子供でしたか？

男の子に間違えられるお猿さんのような子

ヨガを始めたきっかけは？

たまたまスポーツクラブで入ったヨガのクラスで横に座ったおばあちゃんが「とりあえず騙されたと思って3ヶ月続けてみなさい、良さがわかるから…」と言われてから続けています（笑）今も83歳現役のヨガの先生に合えたのもこの時です。

ヨガの魅力を教えてください

無理せずマイペースで続けられ、自分で自分の体調を気持ちよく整えられるところ

ヨガにはどんな効果がありますか？

無理せずマイペースで続けられ、自分で自分の体調を気持ちよく整えられるところ

レッスンで気をつけていることは？

みなさまが無駄な力が入ったり、頑張りすぎたり、無理していないか？は気を付けています

これからヨガを始める方へ

とりあえず、騙されたと思って無理せず3か月続けてみませんか？
お待ちしております。