レッスン内容

ビューティーヨガ

呼吸、リンパ、骨盤、姿勢、アンチエイジング（若返り）など、様々な角度から体をケアし、女性らしくきれいになるヨガ。血液やリンパを流し、艶やかで美しい肌、セルライト除去にも効果的。