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スタッフブログ

2018年2月18日(日) 芽吹きの足音がゆっくりと・・・ カルド大橋/ホットヨガ/24hジム

こんにちは!!

 

少しずつ春を感じられる時期になってきましたね春 デコメ絵文字
まだまだ寒い日の方が多い毎日ですが、たまに暖かい日があったり、また急に冷え込んだり。。。着る服に困ったり、なんとなく落ち着かない気持ちにも戸惑ったり。。。困った顔 デコメ絵文字
そんな不安定な心や身体を、ホットヨガでスッキリさせませんか?

もちパンダのヨガポーズ帖(英語ver.)(個別スタンプ:30)
毎日めまぐるしく上下する気温にリンクするかのように、気持ちや心も晴れやかになったり曇ったり。。。重たくなったり軽くなったり。。。

身体の中の温度調節、内面のバランス、外の空気とのつながり、なかなか定められない自分の真ん中。。。

春は始まりの季節ですが、終わりや入れ替わりの季節でもあります。

少し焦りを感じたり不安になったり? デコメ絵文字。。逆に、パワーがみなぎり高揚したり応援 デコメ絵文字。。

 

さまざまな春の迎え方があると思いますが、どんな始まりも入れ替わりも、心の中のスペースを空けておくことがとても大切です投げハート  デコメ絵文字
もちパンダのヨガポーズ帖2(個別スタンプ:15)
深い呼吸と身体の奥底から伸ばすポーズで内側にスペースを拡げ、芯から熱を生み老廃物を出して。。。

新しい季節を迎える準備をしませんかはてな デコメ絵文字
ホットヨガでじんわり温まり、心と身体をほぐしながら、芽吹く季節のために自分の中を整えましょう!!!

 

 

月* デコメ絵文字体験レッスン月* デコメ絵文字   タオル・ウェアはこちらでご用意笑顔*ハート デコメ絵文字
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2018.3

 

 

ご来館お待ちしております。