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2018年4月6日(金) 本日夜のレッスンを紹介します!!

こんにちは★ デコメ絵文字
 

今日はあいにくの雨です・・・雨 デコメ絵文字
 

気持ちもブルーになりやすいですが

 

そんな時こそホットヨガはいかがですか?

 

たくさん汗かいてリフレッシュできますよキラン デコメ絵文字
 

 

 

この後夜のレッスンを紹介します!!

 

18:30~ビューティーヨガ(60) ★★

MINAインストラクター

 

い

内容

血液やリンパの流れを促進し、ホルモンバランスの安定・美肌・たるみ解消など様々な角度から身体をケアし、美しく健康的な身体作りを目指すクラスです。

 

20:00~デトックスヨガ(45) ★

MINAインストラクター

 

内容

深い呼吸とポーズで内蔵やインナーマッスルを刺激し、たくさん汗をかいてデトックス効果を高め代謝を上げていくクラスです。

 

21:15~美脚ヨガ(60) ★★★

MARIインストラクター

 

まりさん

内容

脚の筋力UPや股関節周りのストレッチを行い脚全体のバランスを整えていくクラスです。脚の冷え取りやむくみ解消すっきりとしなやかやレッグラインに。

 

 

予約不要です!!

開始時間の間違えがないようお願いします。

 

皆さまのご来館お待ちしておりますペコリ デコメ絵文字