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スタッフブログ

2018年6月18日(月) DPPで今すぐダイエット始めよう!!!

こんばんは~~~~~~!!!!

いやーー今日も暑いですね~夏の日・暑い日

こういう天気のいい日は海で泳ぎまくりたいですね~ビックリマーク(!) デコメ絵文字
まっ!自分泳げないんですけどね!(スタッフT♂)

(浮き輪必須)うきニャン

やっぱり夏の醍醐味といえば仕事終わりにキンキンに冷えたビールを一気に染み渡らせるのが最高ですよね!レッツ☆飲みニケーション!!

まっ!自分ハイボール派なんですけどねこわい顔 デコメ絵文字こわい顔 デコメ絵文字こわい顔 デコメ絵文字(スタッフT♂)

 

冗談はココまでにして、どうしても飲みすぎてしまうこの時期!

気になるのは体型!!おでぶ(個別スタンプ:19)
ふと昔の写真を見た時に 「あれっ?!10年前めっちゃ痩せてる!」

本当は気付いているのに気付いてないフリしていませんか?泣き デコメ絵文字
 

まだ大丈夫まだ大丈夫と思っているアナタ!!!

いますぐCALDO大橋で体を動かしませんか?うごくマッチョボーイズ(個別スタンプ:09)
若かりし頃の体に戻る為に一緒にがんばっていきましょうビックリマーク(!) デコメ絵文字ビックリマーク(!) デコメ絵文字ビックリマーク(!) デコメ絵文字
 

ここで紹介したいのがDPP!!原江

 

DPPというのは簡単に言うとダイエットパックプロジェクトの略です

ダイエットパックプロジェクトと言われても何となくダイエットの為のプログラムなんだろうな~すねる デコメ絵文字
くらいしか分からないと思うので説明していきますうごくマッチョボーイズ(個別スタンプ:21)
 

まず、最初にCALDO大橋にはヨガ・ジム会員以外にも加圧会員というものがありますビックリマーク(!) デコメ絵文字
加圧という言葉を聞いて分かる方もいると思いますが加圧というのは腕や脚の付け根にバンドを巻いて圧をかけてトレーニングを行っていくトレーニング方法になりますビックリマーク(!) デコメ絵文字
加圧トレーニングの主な効果というのはバンドを巻き血流量を減らし筋肉中の酸素量も減らす事により低負荷、短時間でトレーニングを行えますビックリマーク(!) デコメ絵文字
低負荷で行なえるということは初心者の方でもフォームが乱れずにトレーニングが出来ますビックリマーク(!) デコメ絵文字

 

そしてバンドを巻くことで血液の逃げ場が少なくなり血管が拡張します頑張る デコメ絵文字頑張る デコメ絵文字頑張る デコメ絵文字
数回繰り返していくことで血管の柔軟性が上がり血液循環も良くなり

四肢末端の冷えなどの改善にも効果が見込めます!

そして何より圧をかける事により成長ホルモンが最大290倍分泌されるという研究結果がでているそうです!

成長ホルモンは脂肪を分解する働きもあるのでダイエットにも効果的ですビックリマーク(!) デコメ絵文字
 

ここまで加圧トレーニングの魅力について説明してきましたが

加圧トレーニングを1人でするのは圧のかけ具合や重量設定が

難しいためトレーナーとマンツーマンで行っていきますビックリマーク(!) デコメ絵文字
 

加圧トレーニングの説明が長くなってしまいましたが、

ここでDPPの話に戻ります

DPPは3種類のコースから選べて金額・内容が変わってきますので

お客様に合わせて案内していきますビックリマーク(!) デコメ絵文字
詳しい内容はスタッフにお声かけお願いしまーーす笑顔 デコメ絵文字笑顔 デコメ絵文字
うごくマッチョボーイズ(個別スタンプ:13)
 

夏に向けてシェイプアップやダイエット頑張るぞー頑張る デコメ絵文字頑張る デコメ絵文字