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スタッフブログ

~カルド大橋ホットヨガ体験~

皆さまこんにちは
 

西鉄大橋駅西口から徒歩30秒

ホットヨガ&24時間ジム

カルド大橋です♪

 

今年の冬は暖冬と言われるだけあって、例年に比べると過ごしやすい気温の日が続いてますね
ですが、今年はインフルエンザが大流行していますかかってしまうと1週間近くお仕事や学校に行けなくなります
皆さんも体調には充分に気を付けてください!✨
 

 

今日は2月のホットヨガ体験についてご案内
まず、ホットヨガにはどのような効果があるのかを簡単にご説明致します‍
大きく4つの効果があります
 

デトックス効果

☞暖かい室温で体を動かすことによって効率よく汗をかき、デトックス効果を高め、新陳代謝を活発にします。

基礎代謝アップ

☞ホットヨガで汗をかくことはそれほどダイエット効果は期待できません。

ですが高い室温の中で運動をすることによって基礎代謝を高め痩せやすい体をつくることができます。

冷え性などの改善

☞室温が高いところで体を動かすと血行が良くなり、冷え性、肩こり、むくみ、などが効果的に改善されます。

美肌効果 

☞大量に汗をかき毛穴の奥の汚れが落ちことで、お肌にハリや潤いがうまれ美肌効果が期待できます。

 

本当にいい事尽くしです
痩せたい、美肌になりたい、冷え性を治したい、肩こりが気になる等々一つでも当てはまるものがあれば是非体験してみてください
 

 

~ホットヨガ体験~

手ぶら体験 料金980円

(ウェア上・下、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚がついてきます!)

カルドの会員様のご紹介だと980円500円

▷ ホットヨガ・ジムどちらも利用できます!

▷ シューズはご持参頂くか、有料レンタルございます!

また、ジムのみの体験は500円

(※ウェアやタオルは付いてきません。)

 

スタッフ一同、皆さまのご来館お待ちしております