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スタッフブログ

冷え性改善!!!

こんにちは(/・ω・)/

なんと、2019年残り10周らしいですよ・・・。はやーーーーい!!!

 

 

それはさておき、10月も半ばになり肌寒い季節に入り始めましたね!

寒くなっていくと冷え性で悩まれる方も多いんじゃないでしょうか((+_+))

・・・そんな方に朗報です

ホットヨガは冷え性改善にとても効果的なのです!


なぜホットヨガが冷え性改善に期待できるかをいくつか紹介していきたいと思います!!

 

①ヨガでリンパ・血行の流れを改善

②筋肉が付くことで代謝UP

③水をたくさん飲む事で体内の水分排出サイクルが早くなり体温調節機能が向上

他にも考えられることがありますが、ポピュラーな理由としてはこの3つが考えられます!!

ここで一番大事なのはホットヨガに入る習慣を作る事です!!


冷え症改善の効果が表れるのは人それぞれで、年齢、体質などが影響すると言われています。

どのくらいホットヨガに入れば冷え性を改善できるかは、断言できませんが、冷え性を改善する一つの手段としてホットヨガをされては、いかがでしょうか✨✨

ホットヨガには冷え性だけでなく様々な効果が期待できます。

気になっている方、一度体験に来てみてください!!

980円で、手ぶら体験ができますよ✨✨

体験料980円キャッシュバックキャンペーンもやっているので、

実質0円で体験ができるかも!

体験のご予約はホームページからできます!!

分からない事があれば気軽にお電話ください(^^)/

 

ホットヨガを生活の習慣にして冷え性知らずの体を手に入れましょう!!!