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スタッフブログ

どう始めたらいいか分からないあなたへ

こんにちは!!

季節は冬⛄❄になり食がよりおいしい時期になってきましたね!!忘年会、新年会と飲み会が多くなり、お顔やお腹周りのお肉が気になっていませんか???

運動しようしようと思っていてもなかなか始められない、何から始めればいいか分からない、ジムに入会したが続かないと悩まれる方は多いと思います!

お客様によって要望は違うと思いますが、痩せたいと考えられている方がほとんどだと思います。正直、ジムに来てもあまり痩せません。痩せる為に一番重要なのは食事です!!

ただ、間違った食事をしてしまうと、リバウンドで更に太ってしまったり、体調不良になる危険があります。ですのでダイエットを行う場合はしっかりとした食事に関する知識が必要になります。

カルド大橋では、月に4回、30分間で加圧トレーニング(マンツーマン)を行っております!!

月額なんと¥14300(税込み)という破格で行っておりますので、何から始めてよいのか分からないという方は是非一度体験にお越し下しい!!

マンツーマンのトレーニングを通してお客様にトレーニングや食事に関するアドバイスが出来ればと思っております!!

ご予約はホームページまたはTELで承っております!!

健康的に理想の体型を手に入れましょう!(^^)!