体に溜まってしまった不要な物を取り除き、デトックス効果の高いポーズを行います。下半身のむくみ改善のために鼠径部、膝裏にアプローチすることで、血液やリンパの循環が良くなり、すっきりした脚と全身の発汗が期待できるクラスです。
体に溜まってしまった不要な物を取り除き、デトックス効果の高いポーズを行います。下半身のむくみ改善のために鼠径部、膝裏にアプローチすることで、血液やリンパの循環が良くなり、すっきりした脚と全身の発汗が期待できるクラスです。