レッスン内容

癒しの夜ヨガ

幻想的なスタジオの中で、ゆったりしたヨガのポーズと深い呼吸を効果的に組み合わせ、今年一年がんばった心と身体にやすらぎを与えます。自分だけのご褒美の時間を過ごしましょう。