何かと一年の締めくくりの行事が多い季節に、無意識のうちにためこんでしまう身体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、すっきりとクリアな状態に戻ることを目指します。いつも通りに過ごしている方も、春の訪れの時期は不調が現れやすいと言われています。一緒に心身のケアを行い、少しでも回復して元気に春を迎えましょう。
何かと一年の締めくくりの行事が多い季節に、無意識のうちにためこんでしまう身体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、すっきりとクリアな状態に戻ることを目指します。いつも通りに過ごしている方も、春の訪れの時期は不調が現れやすいと言われています。一緒に心身のケアを行い、少しでも回復して元気に春を迎えましょう。