お尻や太ももなどの女性が悩みがちな部位を、ヨガのポーズで引き締めていくクラスです。下半身の大きな筋肉を効率的に使い、代謝を上げることで、脂肪燃焼効果が高まります。痩せにくいと感じている方、代謝をUPさせたい方、沢山汗をかきたい方にオススメです。
お尻や太ももなどの女性が悩みがちな部位を、ヨガのポーズで引き締めていくクラスです。下半身の大きな筋肉を効率的に使い、代謝を上げることで、脂肪燃焼効果が高まります。痩せにくいと感じている方、代謝をUPさせたい方、沢山汗をかきたい方にオススメです。